10 грубейших ошибок в отношениях (часть 4)

21 марта (#Советы_психолога_на_каждый_день)




9. Разделение чувств на "хорошие" и "плохие".
 
Об этой ошибке можно посвятить целую книгу, а не кусочек статьи. Но все же в рамках рассмотрения ошибочного поведения в отношениях, я считаю обязательным затронуть эту тему.
 
В детстве всех нас учили, что такое "хорошо",и что такое "плохо". В тот момент, когда мы приняли эту доктрину, мир разделился на две части. Многообразная палитра цветов мира сошлась в двух - "черно-белой" картинке. Началось формирование большинства ограничивающих убеждений.
 
За хорошие чувства, поступки, поведение нас любили, хвалили и называли "хорошим" мальчиком/девочкой. А за противоположное, соответственно, "плохим" ребенком, "горе мое", "и в кого ты такой", "вот кулема" и т.д. 
 
Конечно же, по различным причинам, многие стремились показать себя с лучшей стороны, а свою "темную сторону" засунуть в себя поглубже. К тому же взрослые редко давали возможность проявить свои негативные чувства. За выражением их всегда шло обвинение или пристыженность.
 
Постепенно мы взрослели, перестали зависеть от взрослых, но привычка прятать свои истинные чувства осталась. И она весьма негативно влияет на наши взаимоотношения. Давайте задумаемся, что мешает искренне выражать чувства, даже когда очень хочется? Что заставляет напряженно подбирать слова или вообще игнорировать очевидное?
 
1. Страх отвержения. Нет уверенности в чувствах партнера, даже если он призывает к честности ( ведь он тоже может скрывать, недоговаривать что-то как и мы)
2. Страх наказания. Молчанием, уходом, словом, физическим воздействием... (у всех было разное детство, и разные понятия "хорошо-плохо" для родителей)
3. Страх обвинения. Как бы отсутствие права на негативные чувства.
4. Желание нравится, быть хорошим, любимым, самым лучшим, терпеливым, понимающим и т.д.
 
Это не полный список, но его уже достаточно, для того, чтобы понять, что за отсутствием искренности перед друг другом стоят в первую очередь СТРАХИ, а уже потом желание угодить партнеру. Отсутствие искренности порождает недоверие, непонимание, внутреннее напряжение, ревность, желание уйти...
 
Внимание вопрос! Что будет происходить с отношениями, которые будут строиться на страхе? Как быстро человек начнет себя чувствовать жертвой невысказанности, недосказанности? Или же начнет тиранить партнера?
 
Человеку Богом, Высшим Разумом, Природой, Эволюцией... даны были различные инструменты для выживания и, подчеркну, качественной жизни на Земле. Чувства - один из этих инструментов. Все чувства нам необходимы и каждый просто обязан научиться ими пользоваться. Чтобы было доверие, понимание, любовь...
 
Продолжение следует...
 
психолог Ольга Ильченко 
(скайп: ka_link84)
2017-03-21
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?