Подходит к концу неделя праздничных выходных. Большая часть людей пребывают в разбалансированном состоянии, ибо праздники часто выбивают из привычного ритма жизни.  Постепенно стоит входить в рабочий ритм  жизни. Ритм жизни это режимные процессы:  питание, сон, нагрузка, отдых и т.д. Правильный ритм формирует соответствующее напряжение = ток энергии в человеке. Напряжение в основе вибраций = эмоционального фона. У человека с правильным ритмом жизни, достаточно энергии и соответствующие радостные эмоции. Впереди два выходных дня и у вас есть возможность уже начать входить в ритм. Не откладывайте на понедельник,  иначе вся неделя будет трудной.

Это было лирическое вступление))) а теперь о сути статьи.

Начался новый год. Самое время формировать новые привычки, наполнять жизнь качеством. Сегодня предлагаю вам практику «21 вопрос», которая  позволит вам стать более наблюдательным по отношению к себе любимому, более осознанным и ответственным.   Перед вами вопросы, осмысление ответов на которые позволяет вам держать руку на пульсе собственной жизни и ничего не выпускать из виду.

Предлагаю не откладывать в долгий ящик и уже завтра в воскресенье попробовать  выделить себе полчаса на честные ответы на все вопросы. Обращаю ваше внимание -необходимы именно честные ответы. Честность в основе саморазвития.

Чтобы получить качественный результат от работы с данными вопросами, вы можете воспользоваться формулой качества

Честно

Чисто

Красиво

Честным будет отвечать на все вопросы осмысленно, а не формально, автоматически, не вдумываясь в суть вопроса и своего же ответа.

Будет вообще очень здорово,  если первые разы вы попробуете письменно ответить на все вопросы, чтобы зафиксировать то, от чего вы начинаете двигаться в этом году.

Чисто будет выделить время на работы с вопросами. Лучше провести работу с вопросами в уединении, дабы у вас была возможность всё своё внимание направить на то, что вы делаете в здесь и сейчас.

Красивый результат всегда есть итог гармоничного сочетания между собой параметров «честно» и «чисто». Красивый результат всегда вызывает состояние радости внутри вас. Радость от своего красивого результата всегда усиливает вашу веру в себя и является лучшей мотивацией для действий.

 Попробовав поработать с данными вопросами, вы можете создать свой список вопросов для саморазвития, или дополнить своими вопросами данный список.

Творите свою жизнь осознанно!

Буду рада, если мои статьи, вам окажутся полезными в практике вашей жизни!