1. Привычка растворяться в партнере, когда он или она - Ваше всё.

Одно из самых больших заблуждений относительно отношений, свойственных современному человеку, - вера в то, что возлюбленный может заменить всё и всех, что было до него: друзей, подруг, досуг, хобби, маму и папу... именно эта романтизация и инфантильное желание переложить всю ответственность за собственную жизнь на плечи партнёра часто приводит не просто у прекращению отношений, но к опустошающему одиночеству впоследствии - когда кажется, что весь мир рухнул. Правда в том, что это происходит лишь тогда, когда Вы сводите весь мир к одному-единственному человеку, причём этот человек кто-то другой, а не Вы. Но ведь в таком случае ни Ваши цели и желания, ни интересы, ни Вы сами не имеете никакого значения. Такие отношения не являются здоровыми, они опустощают того, кто «растворился», и, что самое главное, тот, в ком растворились, этого вовсе не просил!

2. Привычка срываться на партнёра, как будто это он виноват во всем, что с Вами происходит.

Очень часто, в силу некой эмоциональной распущенности, человек вымещает плохое настроение, усталость и накопившееся раздражение на своих близких. Даже самая незначительная оплошность (а иногда и ее не требуется, достаточно «не так посмотреть») партнёра может вывести из себя и послужить спусковым крючком для всего негатива, который накопился за день. Человек терпит, когда ему хамят в магазине, когда начальник орет и критикует, когда в автобусе наступают на ногу, но только переступает порог дома, - и тут же сливает это все на партнёра. Все это происходит из-за веры в то, что все сойдёт с рук, что партнёр никуда не денется. Но это не так, такой слив агрессии крайне негативно влияет на отношения, и верить в то, что партнёр будет бесконечно это принимать, - не только эгоистично, но и наивно.

3. Привычка считать себя центром вселенной и причиной всего, что происходит с партнёром.

Бывает так, что один из партнёров не уверен в себе и ему постоянно требуется подтверждение любви второго. В такой ситуации каждая неулыбка, неотвеченная смска или просто недостаточная веселость будет восприниматься им на свой счёт. Однако, разумно ли верить, что все чувства и эмоции, настроение партнёра связаны исключительно с Вами? Разве не может быть других факторов, например, работа, отношения с родителями, да и просто плохое самочувствие, которые влияют на его эмоциональное состояние? Не нужно бесконечно допытываться, что и почему чувствует Ваш партнёр, дайте ему возможность проживать свои эмоции, какими бы они не были, а сами в это время позаботьтесь о себе, например, поразмышляйте, что именно заставляет Вас так настойчиво выяснять, не испортилось ли отношение партнёра к Вам.

4. Привычка мстить, путая партнёра с врагом.

Часто бывает, что когда в отношениях уже много всего «накопилось», люди забывают, где они вообще находятся: в семье или на войне. Огромная боль и обида, которую приносят конфликты с партнёром, заставляют человека обороняться, принимая агрессивную позицию. Если Вы чувствуете постоянное желание припоминать партнёру, когда он был не прав или обидел Вас, в чем он ошибся и как он перед Вами виноват, Вам необходимо понимать, что к позитивному решению ситуации это точно не приведёт, зато заставит партнёра также обороняться и, вполне вероятно, Ваши отношения в итоге превратятся в сведение счетов «кто больше виноват». Лучше обратиться к психологу, чтобы разобраться с тем, что Вы чувствуете, почему Вы это чувствуете и как это влияет на Ваши отношения.

5. Привычка намекать, намекать, намекать... и обижаться, когда намёк не понят.

Почему-то бытует мнение, что говорить прямо о своих желаниях категорически нельзя. Особенно, если ты женщина. Наступили на ногу - человек терпит и ерзает, в надежде, что наступивший заметит. Хочется в подарок на день рождения книгу - мечтательно намекает, «забыв» закрыть на компьютере вкладку с ее рекламой, а потом расстраивается, так ее и не получив. И говорит «все нормально» вместо того, чтобы прямо сказать, что ему нужно. Почему бы не озвучить наконец свои желания, ведь, в конце концов, их осуществление  - это именно то, чего Вы хотите! Такое поведение, когда вместо того, чтобы открыто заявить о своих потребностях, Вы «подталкиваете» и намекаете, говорит о Вашей закрытости и вызывает в партнере неуверенность и обиду, а это точно не идёт отношениям на пользу, и, к тому же, оставляет Вас неудовлетворенным.

Итак, приведённые выше пять привычек - то, что мы делаем «на автомате», неосознанно, поэтому очень важно обращать внимание на своё поведение в отношениях, чтобы вовремя заметить, если что-то пойдёт не так, и наладить ситуацию.