5 СОВЕТОВ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ МЕТАФОРИЧЕСКИХ КАРТ В ГРУППОВОЙ РАБОТЕ

Как эффективно использовать метафорические карты в групповой терапии? Какие упражнения подобрать? На что обратить внимание?

Предлагаем несколько советов.

1. ОПРЕДЕЛИТЕ ЦЕЛЬ

Установите чёткие цели упражнений, они во многом будут зависеть от темы и направленности группы. Определите за какими проявлениями участников вы будете наблюдать.

Среди целей могут быть:

- сближение
- улучшение коммуникации
- определение качеств: лидер, ведомый
- решение совместных задач
- умение отстаивать свои интересы
- запуск групповой динамики


2. ПОДБЕРИТЕ УПРАЖНЕНИЯ

Использование техник с МАК хорошо подходит для организации эффективной групповой работы. Во время выполнения упражнений участники знакомятся, общаются, настраиваются на общую тему, расслабляются, происходит взаимодействие.

Можно начать с использования несложных упражнений. Ориентировочное время работы с метафорическими картами в группе минимум 1 час, если группа состоит из 20 человек, необходимо объединять людей в пары или группы из 3 человек.

Примеры упражнений на сближение:

1. - Предложить на выбор любую сюжетную колоду
- Вытянуть карту в закрытую
- Каждый участник тянет по одной карте
- Сочинить историю
- Озвучить ассоциации, ответить на вопрос: что напоминает это вам из вашей жизни?

2. - Каждому участнику выдаётся по 2 карты
- Карты выбираются в закрытую
- Участник переворачивает сюжетные карты, смотрит
- Сочиняет небольшую историю
- Все участники рассказывают свои истории
- Предлагаем сочинить одну общую историю для всех
- Работаем с результатом. Среди возможных вопросов участников могут быть: «Как я буду встраивать свои карты в историю?», «Удастся ли их встроить?», «возможно мне необходимо изменить свой сюжет?»
Участники взаимодействуют через свои истории.

3. ОПРЕДЕЛИТЕ РЕГЛАМЕНТ

Подсчитайте время, которое у вас есть на проведение работы. Сколько необходимо выделить на вопросы и выполнение упражнений. При индивидуальной работе с клиентом мы можем скорректировать процесс, когда работаем с определённым количеством людей, запущена групповая динамика и очень важно завершить запланированную работу.

4. ИЗУЧИТЕ ЦЕЛЕВУЮ АУДИТОРИЮ

Проведите исследование вашей аудитории. Определите возрастные рамки, профессиональные навыки участников. Это даст вам возможность сформулировать необходимые вопросы, подобрать упражнения, понять на какие моменты в работе установить акцент.

5. ПОДВЕДИТЕ ИТОГИ

Завершая работу, можно подвести итоги в виде беседы, обговорить занятие в целом. Узнайте какие эмоции, впечатления, чувства, возникли у присутствующих. Заключительный этап можно организовать также с выполнением упражнения? направленного на обмен позитивными эмоциями.