- Им же лет по 80, то есть лет 60 они прожили вместе. И видно, видно, прям видно, что они друг друга любят.

– Любят? Почему ты так думаешь, что они друг другу не изменяли? Может даже поэтому они и прожили так долго и счастливо. Ну потому что изменяли. Разве так не бывает?

– Нет. Так не бывает.

– Почему?

– Потому что. Потому что я так не хочу.

Из к/ф "О чем говорят мужчины"

Тема измены крайне противоречива. С какой стороны не подойдёшь, везде есть разные точки зрения и взгляды. Эта тема часто встречается в кино и книгах: вымышленные герои демонстрируют бурлящие страсти, но в реальной жизни редко встретишь пару, откровенно повествующую о пережитом. Столь неприятный опыт, вместе со всеми настоящими эмоциями и чувствами, остаётся за закрытыми дверями собственного дома или кабинета психолога. А от того эта тема обрастает огромным количеством мифов и легенд. Сегодня я предлагаю разобрать основные мифы, связанные с изменами. Для начала рассмотрим, как все происходит.

Что происходит за секунду до?

Приведу собирательный клиентский пример. Все совпадения с реальными людьми прошу считать случайностью. 

Представим себе девушку. Пусть она будет средних лет, замужем, работа в офисе. В ее серые будни на не самой любимой работе как в голливудском фильме врывается новый начальник, переведённый из соседнего департамента. Мужчина харизматичен, красив и галантен. Пару раз они ходят вместе обедать, ненавязчиво обсуждают общую знакомую из бухгалтерии или новый проект. Девушка замечает свой интерес к новому боссу. Дабы его оправдать, она внутренне начинает обвинять собственного мужа в недостатке внимания к ней и с удовольствием замечает ухаживания начальника. 

Дни идут и уже каждое утро в офисе она ждёт встречи с ним. Переписка становится более личной. Девушка с трепетом отвечает на легкий флирт, что позволяет ей чувствовать себя желанной. Наша героиня уже не замечает, как все мысли и мечты крутятся вокруг нового знакомого. В это время в голове назревает сильный конфликт между желанием быть хорошей женой и влюблённостью в этого мужчину. И вот наступает долгожданный корпоратив, который, как принято в России, проводится несколько раз в год. В назначенный день девушка долго собирается и готовится, тщательно выбирая наряд и прическу. С упоением фантазирует, как сразит коллегу своим внешним видом. Волею судьбы наши герои оказываются за одним столом. Сидя рядом они слегка соприкасаются руками. Обмен томными взглядами. Чувства обостряются. В теле дрожь, голова идёт кругом, кровь стучит в висках. Добавляется капля алкоголя и... Контроль потерян. 

Как заканчивается эта сцена, хорошо известно. Желание удовлетворено, но что происходит дальше? Как только, градус падает на сцену выходит Её Величество Вина. Радость от случившегося приключения вступает в борьбу со стыдом и раскаяньем за содеянное. Женщина, стараясь справиться с неприятными чувствами и эмоциями, о произошедшем замалчивает. А там, где находится тайна, найдутся и домыслы с мифами.
 

1. Изменяют только плохие люди.

Это неправда. Редко встречается человек, который сознательно хочет сделать больно партнёру. Конечно, если это не задумано ради мести. Чаще после измены на нарушившего священные узы брака человека обрушивается шквал общественного негодования и собственной вины. Его раздирает на части конфликт между чувством к любимому мужу или жене и внезапно вспыхнувшим чувством к человеку на стороне. Изменивший человек испытывает сильнейшее разочарование в себе. В его представлениях с ним не могло такого случиться – он примерный семьянин, любящий и ценящий близких.

2. Измена происходит когда любовь в семье иссякла.

Совсем наоборот! Если любовь покинула пару, вероятнее всего, уйдёт и один из супругов. Но если изменивший партнёр, превозмогая стыд, самобичевание и страх отвержения, возвращается и пытается заново выстроить отношения, то приводит его обратно именно любовь к своей половинке. Семейные психологи часто рассматривают измену как стабилизатор отношений, позволяющий найти дистанцию между супругами, которая так необходима каждой семье.

3. После измены нет отношений.

После измены, особенно если тайна раскрыта, чувства между супругами вспыхивают с двойной, а то и с тройной силой. К любви, безопасности, стабильности, уважению и теплу присоединяются страх потери любимого, вина и злость за происходящее, отчаяние от невозможности что-то изменить, отвращение от присутствия третьего лица и боль от предательства. Пара в этой ситуации встаёт перед непростым выбором: дать шанс отношениям или пора произнести это страшное слово "развод".

4. Мужчина ищет нового, а женщина лучшего.

На самом деле измена не имеет никакого отношения к половой принадлежности человека. В основе любой измены стоит один процесс – внутриличностный конфликт между потребностью к близости и слиянию, с одной стороны, и потребностью в свободе с другой. Удовлетворить эти потребности одновременно практически невозможно. Конечно, существуют союзы выбравшие отношения, предполагающие свободную любовь. Но насколько это приемлемо каждая семья решает сама.

5. Изменяют от недостатка секса или тепла.

Многие девушки, пытаясь сохранить брак, посещают бесчисленное количество тренингов для женщин, благо предложений на рынке предостаточно. На страхе женщин перед возможной соперницей делают неплохой бизнес. Хочешь – учись печь пирожки, а хочешь – прокачивай техники орального удовлетворения. И милые, наивные и, конечно же, любящие своих мужчин, женщины ведутся. И пекут, и качают. От сексуального разнообразия или великолепной кухни браку точно хуже не станет, но и от супружеских измен не спасёт. Как я уже говорила, этот процесс начинается не с недовольства партнёром, а с внутриличностного конфликта.

6. Если в нашей семье сейчас всё хорошо, то и завтра так будет.

Семья, как и отдельно взятый индивид, проходит ряд кризисов. Состояние это сопровождается сильным эмоциональным напряжением. Привычки, мечты, цели и ценности ставятся под сомнение. Прошлые модели взаимодействия уже не подходят, а новые ещё не выработаны. В этот период каждого члена семьи и всю систему в целом начинает штормить и раскачивать из стороны в сторону. А раз вся система нестабильна, то человек начинает искать опору вне собственной семьи. И хорошо если это опора – новое хобби.

7. Возможно предотвратить измену работая над отношениями.

Вкладывая в отношения силы и ресурсы, прорабатывая в терапии обиды на партнёра и желание свободы, безусловно, вероятность измены в семье существенно снижается. Наполняя дом ценностями и опорами легче справиться с кризисами и не пойти на поводу у мимолётный потребности. Но, к сожалению, сказать, что это даст 100 процентную гарантию, невозможно. Профилактики семейных измен не существует. Увы.

Ради эксперимента я провела анонимный опрос в социальных сетях: "Стоит ли признаваться партнёру в измене?". Результат неоднозначный. Половина опрошенных ответила, что доверие в семье – это важно и рассказать об измене необходимо. А вторая половина решила, что не стоит рушить семью из-за минутной слабости и говорить партнеру о неверности не стоит. В этом вопросе даже мои коллеги-психологи разделились на два лагеря и не пришли к единому мнению, оставляя тему измены под завесой неопределённости и тайны.

Поддавшись импульсу и изменив партнёру, человек сталкивается с выбором рассказать ли своей половине про случившееся или оставить в тайне. Готового решения тут нет и быть не может. Так же как и нет готового решения, стоит ли оставаться в отношениях после предательства. Этот выбор ложится большой ответственностью на плечи пары, в которой произошла измена.

Источник:  https://psychologytoday.ru/blog/7_mifov_ob_izmenakh_8223/