В бизнес-литературе можно встретить такое утверждение: "Добиваются цели те, кто систематически делает определенные действия по ее достижению"
Так ли это и подходит ли этот метод всем людям?
Ни для кого не секрет, что люди разделяются на определённые психотипы, и разным типам людей подходят разные схемы достижения целей. Кто-то может быть продуктивным постоянно, а кто-то - только в определенные отрезки времени.
Так как я отношусь к людям, которые продуктивны волнообразно, буду рассказывать на своем примере.
Смотри, все очень просто. Когда у тебя период активности, ты можешь сам выбрать, куда свою энергию направлять.
Ты можешь начать тусить, ходить по вечеринкам, клубам, знакомиться с новыми людьми, а можешь направить свой энтузиазм в созидательную деятельность. Я, например, пишу статьи и снимаю видеоблоги, придумываю новые идеи.
Пока энергия прет, надо использовать ее ресурс по максимуму, ведь ты знаешь, что это скоро закончится и наступит период, когда не захочешь выходить из дома и будешь тупить в контактике.
Единственная ошибка, которую ты можешь совершить - это пытаться подстроить себя под определенную схему, чтобы быть всегда на пике продуктивности. Это опасно, не стоит себя ломать, а потом ругать за несовершенство.
А как же делать текущую работу, спросишь ты?В первую очередь, работа должна приносить радость, и тогда и на низкой скорости ты будешь нормально в этой среде функционировать.
Если же работа нелюбимая, то есть два выбора, либо терпеть, либо искать новую. Отговорки не принимаются.
Самый лучший способ - это сделать все дела по максимуму в период активности. Например, если ты пишешь статьи, то напиши статей на месяц вперед и выкладывай каждый день по одной.
Я понимаю, что этот способ подходит не для каждой деятельности, но если у тебя есть возможность применить эту схему - действуй.
Этот способ может сильно облегчить тебе жизнь и уберечь от угрызений совести в том, что ты - бездельник или бездельница.
P.S. Выбирай те схемы достижения целей, которые подходят именно тебе. Не человек для цели, а цель для человека.
Ваш лайфхак психолог Дмитрий Набатов
Консультации для любой точки России
