Абьюз в отношениях

👁 28

Абьюзером называют такого человека, который склонен к насилию и здесь абсолютно не важно какое это насилие, психологическое, эмоциональное, физическое или финансовое. Отношения абьюза, это по сути наш любимый треугольник Карпмана, только чаще всего в нём нет Спасателя, а есть Тиран и Жертва.

Распознать абьюзера очень легко. Он достаточно легко вызывает у человека доверие, располагает его к себе, устанавливает контакт, возможно формирует какую-то зависимость человека от него, денег займет ему, поможет чем-то, то есть имеет какой-то рычаг давления, хотя это далеко не факт.

А потом начинает унижать, обесценивать критиковать жертву, то есть он в этих отношениях, чувствуя свою значимость. Он как паук, создаёт токсичный кокон, куда окружающие не пускаются и жестко держатся границы.

И самое страшное, что самой жертве даже некому пожаловаться и не с чем сравнить, потому что границы жёстко блокируются. Типа «Дома сиди, куда собралась» итд

Когда допустим женщина жалуется мужчине, на насилие с его стороны, а он говорит ей, что «Ты всё выдумала и сама во всём виновата дура и цепляешься ты к мелочам». По сути этот же феномен и обозначается как газлайтинг, о котором я писал предыдущую статью. Когда происходит практически полное игнорирование и отрицание проблем жертвы, вплоть до убеждения в психическом расстройстве.

И здесь женщина жертва, очень часто настолько слипается или срастается с чувством собственной вины, что такое поведение абьюзера, для неё кажется абсолютно нормальным, а насилие, оскорбление и наказание справедливыми.

Одно из главных качеств этих людей, это тотальный контроль под видом заботы. И как говорят, там, где у нормальных людей поддержка друг друга, у абьюза паника и обвинение другого, вызывание чувства стыда и вины, за какие-то недостатки и нарушение личные границ.

Как же избавиться от такого токсичного друга?

Самый первый и эффективный способ, это естественно уход от него.

Во-вторых, ставить жёсткие с ним границы и не позволять себя, ни каким образом разрушать, психологически, эмоционально, физически.

Самое сложное здесь, когда, например, женщина понимает, что муж абьюз, но боится выйти за эти границы продолжая это терпеть.

И самые естественно лучший и эффективный вариант, это конечно психотерапия, которая необходима для того чтобы осознать свои границы, поднять самооценку и выстроить здоровые отношения

В следующей статье я расскажу о конкретных техниках, применяемых для общения с такими людьми.

Интересно?

А если заметка показалась вам интересной и чем-то смогла помочь, поделитесь ей в соцетях, что бы она была полезной другим, а с меня как говорится вам респект, полезный контент и + к карме 🙏)))

Коллеги приглашаю вас на свои любимые психотерапевтические разборы и супервизии для психологов каждую субботу. 

Подробней https://vk.com/club171373548?w=wall-171373548_1038%2Fall

 


 



2019-02-19
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?