👁 44

Согласно ЭА* когда жизнь не работает, у нас включаются определенные стратегии поведения – копинги, призванные ситуацию разрешить наилучшим образом.

У каждой из 4-х ФМ** копинги одни и те же:

  • Основное движение.
  • Парадоксальное движение.
  • Защитное движение (агрессия).
  • Мнимое движение (рефлекс мнимой смерти).

У каждой из 4-х ФМ копинги обладают своей спецификой.

«…миной точно такой же, но поменьше и другой» (цит. «День выборов»)

Агрессия

Третий шаг при совладении с ситуацией (когда первые два не сработали).

1 ФМ. Физический мир, мочь быть. Опора, пространство, защищенность. Здесь речь идет о выживании, о вопросе: «Быть или не быть».

Потому агрессия идет по типу НЕНАВИСТЬ. Ненавидеть – это желать уничтожения. Либо ты, либо я.

Ненавижу = «Что б ты сдох».

2 ФМ. Отношения, связи, эмоции. Нравиться жить. Время, близость, соотнесенность. Здесь важно, чтобы нравилось, чтобы было приятно, чтобы было ценно.

Агрессия типа КРАСНАЯ ЯРОСТЬ. Взорваться, разнести всё в клочья. Цель – привлечь внимание, показать, как мне плохо.

Я в ярости = «Я тут камня на камне не оставлю! Что б вам было так же плохо, как мне!»

3 ФМ. Быть самим собой. Я имею на это право. Уважительное внимание, справедливое отношение, придание ценности.

Агрессия принимает форму РАЗДРАЖЕНИЯ. Всё идет не так, как должно. События и поступки – не правильные! Иначе! Всё должно быть иначе! Упрямство, злость, отвращение, нетерпение.

Раздражение = «Я здесь! Ты мне причиняешь боль! Ты можешь прекратить?!».

 4 ФМ. Действия, вплетенность в более широкий контекст. Смысл.  Я должен что-то делать! Агрессия ПО ПРИКОЛУ. Цинизм, сарказм. Скучно, чтобы такое сделать? Насыплю-ка я ему на стул кнопок!

ЦИНИЗМ = «Жизнь пуста и бессмысленна. Мне скучно. Это невыносимо».

 ***

Получается, если я раздражен, я могу предположить, что нарушаются какие-то мои границы, происходит что-то такое, что мне не соответсвет. Если я в ярости, значит моя жизненная ситуация мне не нравится: как-то нарушаются мои ценности, то, что мне дорого. Если я жажду убивать, значит я чувствую угрозу своей собственной жизни. Если хочется тупо поржать - я не нашел как себя в жизни применить.

Вот так про агрессию в двух словах.

 

*ЭА – экзистенциальный анализ.

**ФМ – фундаментальная мотивация.

Олеся Русак
2018-10-29
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?