Арттерапия, одно название меня приводит в восторг. В буквальном переводе это значит лечение искусством. Первоначально арттерапию применяли в больницах и психиатрических клиниках для лечения больных с выраженными эмоциональными нарушениями. В США одним из родоначальников использования искусства в терапевтических целях была исследовательница М. Наумбург (1966). Ее работы были основаны на представлениях 3. Фрейда, согласно которым первичные мысли и переживания, возникающие в подсознании, чаще всего выражаются не вербально, а в форме образов и символов. Образы художественного творчества отражают все виды подсознательных процессов, включая страхи, внутренние конфликты, воспоминания детства, сновидения.
Что же такое арттерапия для меня. Представьте себе просторную светлую комнату, которая наполнена творчеством. Краски: гуашь и акварель, которыми можно рисовать, используя как кисточки, так и просто пальцы рук, пастельные карандаши и мелки, уголь, глина и пластилин, кипы разноцветной и белой бумаги, листы ватмана. Уже находясь в таком пространстве, хочется начать что-то творить, начинаешь чувствовать эту энергию.
Когда малыш начинает для себя открывать внешний мир, на своем пути он может столкнуться с разными трудностями. Но как объяснить это своим близким? Как самому понять, в чем может быть причина. И мы, взрослые, не всегда понимаем, почему боимся общаться с руководством, или почему нас сковывает ужас в замкнутом пространстве. А маленьким детям еще сложнее: темнота пугает, желание ходить в детский садик пропало, а почему – непонятно.
Арттерапия рекомендуется детям с 6 лет, так как в возрасте до 6 лет ведущая деятельность - игровая, символическая деятельность только начинает формироваться, а дети лишь осваивают материал и способы изображения. Подростковый возраст, в связи с возрастанием в этом возрасте самовыражения и в связи с овладением техникой изобразительной деятельности представляет особо благодатную среду для применения арттерапии.
В зависимости от характера творческой деятельности и ее продукта можно выделить следующие виды арттерапии: рисуночную терапию, основанную на изобразительном искусстве; библиотерапию, как литературное сочинение и творческое прочтение литературных произведений; музыкотерапию; хореотерапию и др. Наиболее полно разработана арттерапия в узком смысле слова, т.е. рисуночная терапия.
Что немаловажно, всегда надо использовать хороший инструментарий. Вряд ли у вашего ребенка появится сильное желание рисовать дешевыми красками и карандашами. Выбирайте качественные вещи.
Есть техники, в которых можно рисовать пальцами рук, рисовать на теле. А какие замечательные изображения, предметы получаются при использовании угля или пастели.
Сл. из практики. Я занималась с двумя братьями, где запрос был – налаживание отношений между ними, что неудивительно для их возраста: Саше было 9 , Мише 7. Одна из техник, которую я использовала – это рисунок на спине (рисунок пальцами на спине другого участника). Было интересно наблюдать, как они подходят к заданной игре, отмечая про себя изменения. Старший брат, Саша обычно вел себя достаточно агрессивно к младшему, постоянно задирал его, занижал. Но как только дело дошло до рисования на спине своего брата, он сразу же изменился. Аккуратно и ответственно взялся за дело, в первую очередь, думая о комфорте Миши. А вот, младший, наоборот, просто рисовал с удовольствием на спине Саши, особо не заботясь об его ощущениях, а больше о своих. Через несколько таких занятий, я с удовольствием отметила, что младший брат стал больше «отдавать», а Саша меньше конфликтовал в общении с Мишей.
Также арттерапевтические методы – прекрасный способ отреогирования плохого настроения.
Был один мальчик, допустим Петя, который нередко импульсивно и достаточно агрессивно реагировал на любые мелочи, доставлявшие ему дискомфорт. На одном из занятий, придя ко мне в плохом настроении, с красным лицом, пылающем гневом, я аккуратно предложила ему стеклянный прямоугольник (прекрасная вещь для занятий) и краски (без кисточек). За 15 минут изображение на стекле видоизменилось от черно-красного сгустка гнева до светло голубых облаков. Путем мягкого направления, хорошей подготовленности специалиста, можно достигнуть хороших результатов.
Основная цель арт терапии состоит в гармонизации развития личности через развитие способности самовыражения и самопознания.
С чем работает арттерапия:
- Разрядка от негативных эмоций, чувств. Рисование, лепка – прекрасная для этого возможность.
- Облегчение процесса лечения. Иногда намного легче выразить внутренние конфликты и переживание не через общение, а с помощь зрительных образов.
- Проработка проговоренных мыслей (как закрепительный этап)
- Повышение концентрации внимания, внутреннего контроля (в определенных техниках можно ставить условие, чтобы ребенок доводил до конца)
- Развитие понимания своих чувств и ощущений
- Повышение самооценки
- Выстраивание положительных отношений (особенно через работу в группе)
Коррекция границ в семье, понимание и установление контакта с родителями, работа с негативными эмоциями - гневом, обидой, ревностью, отработка страхов, повышение уверенности в себе, устранение переживаний после травматической ситуации, помощь в выстраивании положительных межличностных отношений - далеко не полный перечень вопросов, которые арттерапевт может решить с помощью творческих средств.
Арттерапия с детьми также применяется в развитии работы правого полушария, синхронизации деятельности отделов мозга, пробуждает сенсорику, аткивизирует мелкую моторику, ускоряет выздоровление в случае различных заболеваний.