Автоматическое реагирование следует отличать от автоматизмов: автоматизм ситуативен и в этом плане - случаен, а автоматическое реагирование - скорее система и проблемный образ жизни.
Автоматическое реагирование - не редкость в человеческое жизни, его демонстрируют многие вполне душевно здоровые люди много раз на дню. Это происходит всегда, когда люди выключают голову, перестают прислушиваться к чувствам и не управляют своими эмоциями. Как правило, переход в режим автоматического реагирования порождает у людей проблемы.
У сына контрольная: автоматическое реагирование
У сына сегодня контрольная, но утром он говорит, что у него болит голова и кажется он заболевает. Реальность - он понимает, что плохо подготовился к контрольной, находится во внутренней панике и не хочет идти в школу. (голова дает материал, но все определяют чувства)
- Сестра на это фыркает и говорит, что он дурак (брата не чувствует, голову не включила).
- Папа не чувствует состояние сына и требует, чтобы он немедленно отправлялся в школу. (голова работает без использования чувства).
- Мама чувствует панику сына и, подумав, предлагает решение оставить ребенка дома, но чтобы он сидел и занимался уроками. (чувство - инструмент, работает голова).
- Бабушка состояние ребенка не чувствует, но по привычке вообразила самое страшное, ведется на свои чувства и хочет уложить ребенка в кровать (голова не включена, все определяют чувства)...↑
Что делать?
Можно спорить, что лучше - включать голову или жить чувством, но жить в режиме автоматического реагирования неправильно. Вначале приучите себя почаще включать голову, с помощью головы потихоньку решите и все остальные вопросы↑.
Сложнее, если в режиме автоматического реагирования живут люди рядом с вами, тем более - близкие люди. Простого решения здесь нет, но кое-что сделать можно. В любом случае уважаемым родителям стоит позаботиться, чтобы дети почаще жить с головой, осмысленно, понимая что они делают и говорят. См.→
