Добро пожаловать на встречи тематического кластера ««Азм есмь!»: инструменты са­мопознания» курса "Личная сила".

Это новый практический и образовательный курс для саморазвития и повы­шения личной эффективности.

Идея курса «Личная сила» воз­никла у меня давно по весьма объ­ективным причинам: работая в крупной коммерческой структуре, мне, как руководителю среднего звена, на ежедневной основе при­шлось сталкиваться с тем, что мы называем словом «стресс».

Стресс (от англ. stress – давле­ние, нажим, напряжение).

В силу того, что работа руко­водителя всегда обусловлена ком­плексом непростых задач, которые нужно решать, стресс, увы, поне­воле является для него чем-то вроде обычного стиля жизни.

Затрачиваемая на нейтра­лизацию стресса энергия – колоссальная! Не умея работать со стрессом, легко превратить свою жизнь в кромешный ад!

Чтобы сохранять работоспо­собность, выдерживать запредельные нагрузки приходилось искать инструменты противодействия производствен­ным вызовам.

Кроме этого, наряду с про­фессиональным опытом продолжал расти и жизненный опыт. Пришло четкое осознание того, что стресс – это не только ситуации на работе.

Потому что жизнь вне работы также и даже больше наполне­на ситуациями, которые требуют глубокой внутренней мобилизации, стрес­соустойчивости, если хотите персональной психологической мону­ментальности, чтобы эти ситуации не могли захлестнуть, подчинить и причинить вред, сбить с рабочего ритма, лишить жизнь красок и вкуса.

Не зная способов противосто­яния жизненным вызовам, конфликтам внешним и конфликтам внутриличностным, не умея отыскать и воспитать в себе состояние уве­ренности, трудно и почти невозможно достичь психологической стабильности.

Так, исподволь я начал создавать для себя некий свод правил, понимание и практическое использование кото­рых способствует обретению вну­триличностной цельности и завер­шенности.

Это увлекло меня, а когда я увидел, что мое дело прино­сит реально-ощутимую пользу, необыкновенно вдохновился и на сегодня вижу свою миссию в продолжении своего курса, сде­лав его более предметным по отношению к семинарам прошлого года.

Что касается практической пользы, скажу так: конечной це­лью инструменты самопостижения функционально нацелены на ней­трализацию трудностей межлич­ностного общения людей, решение проблемы робости и обретение навыка конструктивного и эффективного поведения, решение задачи ос­лабления нежелательных жизнен­ных трудностей и в отдельных случаях - даже на полную победу над ними, а самое главное – на устранение когнитивно­го хаоса на уровне персонального мышления.

Здесь девиз таков: порядок в голове – успех и удачи в жизни!

Так или иначе, личная сила как цель и самопостижение как практическая задача – это не абстрактное умство­вание, а поиск и открытия, в ходе которых человек улучшает себя, и укрепляет своё «Я», систематизируя и структурируя накопленную сознанием информацию, очищая от ненужных и пустых переживаний свою жизнь.

Поэтому я определяю ЛИЧНУЮ СИЛУ как Со­вокупность Инструментов Личност­ной Активизации (СИЛА).

Увы, к сожалению, жизнь очень ча­сто предлагает нам трудные задач­ки для их решения совсем не кстати и вопреки нашим желаниям и воле.

Если мы не готовимся к их решению, то приходим к экзамену неподготовленными. А это - законо­мерный провал!

Кого винить за свои «двойки»? Что делать?

На на­ших встречах мы ищем ответы и на эти вопросы.

С теплом и наилучшими пожеланиями, -

Константин Эс