«Ничто так не воспитывает человека, как время»
татарская пословица
Время - важнейший ресурс, необходимый для достижения целей.
Часто мы слышим фразу : "не хватает времени...".
Почему же так сложно управляться с этим ресурсом? Чем он отличается от остальных?
Одна из причин время не материально. Течение времени имеет субъективный характер. Иногда оно медленно тянется в ожидании чего-либо, а иногда проносится быстро и незаметно.
Воры времени:
- Беспорядок;
- Откладывание "на завтра";
- Долгие разговоры;
- Соц.сети, интернет-ресурсы, TV;
- Неспособность сказать «нет»;
- Телефонные разговоры;
- Длительные совещания;
- Отсутствие самодисциплины....
У каждого человека есть свой "любимый" вор.
Для эффективного распределения времени, важно:
- Уметь выявлять наиболее важные дела, расставлять приоритеты;
- Выделять время на планирование;
- Знать свои долгосрочные цели;
- Знать свои биоритмы;
- Уметь выделять резерв времени «на всякий случай»;
- Продумывать и планировать время для отдыха;
- Уметь просить помощи у других людей, делегировать;
- Пользоваться органайзером...
Успешное управление временем не ограничивается рабочими часами. Рассматривать необходимо суточный (24- часовой) цикл — один из многих ритмов человеческого организма.
Каждый из рабочих дней делится на три временные зоны:
- работа
- сон
- личное время
Работа — это время, отведенное на профессиональную деятельность или учебу,
т. е. на то, за что нам платят или что нам положено делать.
Сон — время, когда мы спим.
Личное время — те часы, когда мы не работаем и не спим; часы, отведенные на отдых, развлечения, домашние дела и т.д.
Цель состоит в том, чтобы поддерживать баланс временных зон и эффективно управлять временем. Вероятно, проще поддерживать такой баланс при стандартном графике работы. Но многие работают дома, в режиме гибкого графика и т.п. Возможно, кому-то понравится распорядок дня Уинстона Черчилля.
Безусловно должность главы правительства Великобритании, подразумевает ненормированный рабочий день. Но несмотря на это, Уинстону Черчиллю удавалось на протяжении долгих лет придерживаться своего распорядка.
Просыпаясь в половине восьмого, он проводил все утро лежа в постели: завтракал, читал почту, просматривал свежую прессу и диктовал своему секретарю. Около одиннадцати министр поднимался с постели, умывался, приводил себя в порядок и прогуливался по саду.
Обед начинался около часа и длился примерно столько же. На нем присутствовали все члены семьи и приглашенные гости. Насладившись общением с родными, Черчилль снова приступал к работе.
Обязательным пунктом в распорядке министра был дневной сон, длящийся около полутора часов. Ужин начинался в восемь вечера и опять-таки на нем присутствовали все родственники и друзья. После Черчилль возвращался к себе в кабинет и работал на протяжении еще нескольких часов.
Желаю всем ценить и эффективно использовать время!