Бывает так, что мы не только сравниваем себя с другими, но и с самим собой: нам важно иметь гармонию внутри себя между тем, кто мы есть и тем, кем мы хотим быть, кем хотим себя видеть.  Сексуальные взаимоотношения с партнером – это способ познания себя. Например, нежелание у женщины себя наряжать, обращать внимание на то, как она выглядит в процессе предварительных ласк, отрицание купить себе красивое шелковое белье можно трактовать, как способ избегать вопросов низкой самооценки, способ отвергать свою женскость в сексуальной сфере.

 Многим мужчинам нравится ускользающая женщина, как тайна, которую никогда не дано постичь, лишь прикоснуться к ней на время. И нравитсяженщинапривлекательная, они просят свою даму сердца «купи себе эротичное белье», на что часто получают вответкритику и обесценивание этого мужского импульса. Так происходит, потому что им дискомфортно в таком образе, кто-то говорит, что чувствует себя подарком или что ее используют как красивую вещь, кто-то просто заливается непереносимым чувством стыда, в любом случае, это невинное предложение привнести в сексуальную жизнь чего-то романтического и нового, выливается в трещину в отношениях, вместо того, чтобы обогащать и наполнять пару.

Чтобы в сексе была радость и удовольствие, нужна смелость и мотивация обоих партнеров. Важно проявляться во взрослой игре, не скрывая своих желаний и фантазий, преодолевая страх оценки партнером и выходя из замкнутого круга подстраивания под другого. Сейчас человеческие сознания атакуются агрессивным информационным массивом о том, как должно быть и «что такое правильно». И вот сталкиваются два мира – мужской и женский, и у каждого свои представления и ожидания о том, что такоеблизостьв сексе. Часто такую близость ассоциируют с принятием и стабильным позитивным отражением со стороны партнера. Человеку кажется, что чувство ценности и целостности можно получить только через другого, а не самостоятельно. И это порождает зависимые отношения, когда состояние и самоощущение одного тесно связаны с реагированием на него другого. В такой паре, рано или поздно, становится тесно и душно. Люди описывают это как «я теряю себя, я растворяюсь в другом». В таких случаях часто возникают панические атаки.

В терапии человек учится расширять границы своего восприятия, осознает родительские установки касательно отношений, узнает, как живут другие пары, как они устроены. Когда у людей расширяется когнитивная карта, они с изумлением задают блестящий вопрос «а, что, так разве было можно?»)))) Тогда по степени готовности каждого они создают новое понимание близости, они признают, что близость – это не только про безусловное принятие и гарантию стабильности и эмоциональной безопасности, но и про свободу, про динамику и развитие, даже в чем-то про беспокойство. В истиной близости, поперву, мы чувствуем себя весьма беспомощными и  уязвимыми, ведь мы проявляем свои настоящие желания, мысли, чувства, свое настоящее Я, но именно этот путь ведет к глубоким, близким взаимоотношениям между партнерами.

Запись на консультирование по семейной терапии и индивидуальную работу тут.