Эмоциональная зависимость – это сверхценная потребность в отношениях с определенным человеком, первоначально с тем, кто дал жизнь и воспитывал, то есть, с мамой. Эта зависимость сродни наркотической, в присутствии мамы может «ломать», но, без нее, как без воздуха, жить невозможно. Проявляется эмоциональная зависимость в стремлении что –то доказывать, делать «все наоборот», бояться, злиться, обижаться, игнорировать, требовать помощи и одобрения. Другими словами, когда вы все свои действия примеряете на маму: «А что она скажет? А что подумает?», можно говорить об эмоциональной зависимости. Хорошо, когда эмоциональная зависимость переходит в эмоциональную связь. Это помогает продолжать отношения и удовлетворять потребность в принадлежности. 

Эмоциональная зависимость формируется как защитное поведение ребенка, когда нарушается привязанность между ним и матерью. При этом мать может быть, как чрезмерно опекающей, так и отвергающей, не проявляющей к ребенку интерес.

Эмоциональная зависимость может распространяться на все сферы жизни, в том числе и затрагивать психосоматическую составляющую личности, о чем и пойдет речь в сегодняшней статье.

Один из способов работы с эмоциональной зависимостью – это рисунок. Рисунок клиента представляет его картину мира, дает возможность увидеть то, что трудно выразить словами. С помощью рисунка у клиента снижаются психологические защиты, ему становится легче создать новую, ранее недоступную, метафору отношений.

Пример из практики.

И. – 26 летняя женщина, полгода в браке. И. беспокоит хронический цистит и мастопатия.

Предлагаю:

- Нарисуйте в виде ассоциаций себя, всех членов своей семьи и ваши болезни: хронический цистит и мастопатию. На свободном месте рисунка проранжируйте использованные в рисунке цвета – от самого приятного к самому неприятному.

Получился такой рисунок.

Первой И. нарисовала себя в образе собаки.

Затем маму – молнию;

мужа – солнце;

папу – машину;

брата – компьютер;

хронический цистит;

 

мастопатию


Переходим к беседе:

- Что чувствует собака?

- Отчаяние.

- Что происходит в ее жизни?

- Машина едет в другую сторону от собаки и не обращает на нее внимание.

- Что хочет собака от машины?

- Прокатиться. (Рассмеялась). Я поняла, что это просто повод чувствовать себя несчастной. Собаке совсем не хочется кататься на машине. Полаять на машину можно. Но, совершенно неважно, куда она при этом едет.

- А что хочется?

- Выть на луну, потому что она боится молнии.

- Что может ей сделать молния?

- Убить.

В этих словах проявляется детский страх полной зависимости от мамы.

- Это реальная опасность? Что вы знаете про молнию?

- Знаю, что ее провоцирует любое накопление электрического потенциала. Не стоит пользоваться мобильным телефоном во время грозы. 

- Где выше электрический потенциал – в компьютере или в теле собаки?

- В компьютере, конечно.

- Следовательно, куда с большей вероятностью направится разряд молнии на компьютер или на собаку?

- Я думаю, что на компьютер, но, собака все равно боится. В реальности мама- молния чаще ругается на меня, а не на брата.

- Что могло бы помочь собаке?

- Если бы она перешла подальше от молнии.

- Что ей мешает это сделать?

- А вдруг молния пойдет за ней следом?

- Собака может что – то сделать, чтобы снизить вероятность разряда молнии?

Любое самостоятельное действие человека, даже совершенное в воображение дает ему ощущение контроля над собственной жизнью. Когда человек контролирует свою жизнь, страх, естественным образом, снижается.

- Хочу подрисовать под молнией высоковольтную вышку, чтобы молнии было, куда разряжаться. (Рисует).

- На какие другие фигуры, изображенные на рисунке, похож образ цистита?

- В нем как будто объединены солнце и молния.

Через сравнение фигур, изображенных на рисунке, можно увидеть сходство между образом проблемы и другими элементами рисунка. Эта взаимосвязь дает понимание – зачем нужна проблема.

- Я вижу, что собака стоит спиной к солнцу и смотрит на образ цистита, который находится рядом с молнией. Как ваш цистит помогает избегать близости с мужем и приближает вас к маме?

- (С удивлением). Цистит и мастопатия мешают заниматься сексом. Я помню, что у мамы часто бывали циститы, и мастопатия, кстати, тоже... Я поняла, что, когда болею, как мама, приближаюсь к ней и отдаляюсь от мужа. У мамы всегда были сложные отношения с отцом. В итоге, они развелись. Я не хочу повторить ее судьбу.

- Вы говорили, что собака может перейти подальше от молнии. Она хочет этого?

- Да.

- Куда она хочет перейти?

- Она хочет перейти поближе к солнцу.

- Как это можно сделать на рисунке?

- Можно вырезать собаку и переставить ее в другое место. (Вырезает и переставляет).

- Как сейчас себя чувствует собака?

- Гораздо лучше. Она рядом с солнышком, ей тепло. Хочется добавить косточку, дом и будку. Это все, что необходимо и достаточно собачке для того, чтобы чувствовать себя счастливой.

 
И. продолжает:

- Хочется оставить на рисунке только самых важных для меня сейчас людей. (Обрезает образ цистита и брата). Остался еще образ мастопатии, но, он в стороне, собака не замечает его. Это образ также похож на соединение солнца и молнии, но, солнца в нем больше. Это напоминает собаке, что она сделала выбор между молнией и солнцем в пользу солнца, то есть, я признаю, что отношения с мужем для меня сейчас важнее, чем отношения с мамой.


Проблема эмоциональной зависимости является трудной для решения. Цистит и мастопатия – символы внутреннего конфликта, невозможности выбора между мамой и мужем.

Перемещение наглядно представляемого образа не вызывает сопротивления изменениям, поскольку напоминает игру и человек ничего не теряет, имея возможность вернуть представляемый образ на первоначальное место. Переставить образ собаки И. оказалось легко. Однако, мысленно оказавшись на новом месте и испытав новые приятные ощущения и чувства, она сделала выбор в пользу нового опыта.

Кстати, фигуры, которые расположены под фигурой клиента, являются поддерживающими, символически дающими ему опору. Поэтому, хорошо, когда клиент меняет рисунок именно таким образом. Чем больше фигур находятся внизу, под фигурой клиента, тем лучше для него.

В нашем примере, оказавшись рядом с мужем, глядя на себя и новый образ своей жизни со стороны, И. смогла разрешить себе, а в дальнейшем и осуществить реальные изменения в своей жизни. Через некоторое время цистит исчез, а мастопатия значительно уменьшилась.

 

Другие примеры работы с рисунком:

Работа с бесплодием с помощью рисунка.

Я – маленькая лошадка. Работа с рисунком.

Я леплю из пластилина…

2017-04-05
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?