Продолжаю цикл статей посвященных предновогодней перезагрузке. Начали мы с ментальной уборки и эмоциональной. Сегодня предлагаю навести порядок в своих ценностях.
Независимо от того, сознаете вы их или нет, ценности делают вас теми, кто вы есть, обусловливая ваши поступки и действия. Чем лучше вы разберетесь с тем, что сокрыто внутри вас, тем эффективнее и точнее вы будете действовать во внешней жизни. Ценности -это ядро вашей личности. это ваша внутренная драгоценность. В жизни каждого из нас есть
три значимых вопроса: кто ты, куда ты идешь и зачем? Вот ответы на эти вопросы основываются на ваших ценностях. Поэтому сегодня давайте уделим внимание и время осмыслению своих ценностей.
Для начала стоит выписать свои ценности в виде таблицы.
ценности
ранжирование
Здесь пишем не менее 13 ценностей, то, что для вас является ценностью. Сюда могут входить как обще социальные ценности, так и ваши личные, которые кому –то могут показаться полной ерундой, но вам реально ценны.
После того как вы написали не менее 13 ценностей. В этой части таблицы стоит их проранжировать - расставить по приоритетам для вас.
Теперь работаем с правой стороной таблички, то есть с тем списком ценностей, которые уже расставлены по приоритетам. В теле человека, есть скелет, который является основой, на которую нанизаны все ткани, органы системы. Если какая нибудь кость выпадет из скелета по той или иной причине то весь скелет перекашивается, начинает страдать весь организм человека. Так и ценностная матрица является неким скелетиком в нашем сознании, вокруг которого выстраиваются убеждения принципы и тд. Ценностная матрица выглядит следующим образом.
1 5 10
2 6 11
3 7 12
Нарисуйте и подпишите под каждой цифрой соответствующие в вашем списке ценности.
В ценностной матрице все ценности связаны между собой как по горизонтали, так по вертикали и по диагонали, при этом, у каждой ценности своя роль в вашей жизни.
Левый вертикальный столбец - ценности № 1, 2 и 3 –это социальные ценности. Это ценности. которые вы презентуете в социум, чтобы быть им принятыми. В каждом обществе свои ценности и дабы быть принятым в то или иное общество изначально стоит транслировать эти ценности. Так же и вы-транслируете эти ценности миру, дабы не быть изгоями.
Средний столбец ценностей - № 5, 6, и 7 - это ваши ресурсные ценности, которые вам позволяют накапливать необходимый ресурс для реализации социальных ценностей.
Правый вертикальный столбец № 10, 11 и 12 – это ваши истинные ценности, реализация которых и наполняет вас счастьем.
Сразу хочу рассказать какие ценности не должны быть в ценностной матрице.
Растения, животные люди –не являются вашими ценностями. Если вы вносите их в свою ценностную матрицу, то таким образом вы проявляете свою зависимость от этих людей. Родители не ценность, семья-ценность. Друг не ценность, дружба как состояние – ценность.
Деньги не являются ценностью. Если для вас деньги-ценность, то вы, таким образом, перекрываете финансовый поток, идущий к вам. Деньги это инструмент реализации возможностей и ценностей, но не ценность. Благополучие ценность, ибо она есть результат изначального благого состояния, которое позволяет благо дарить и быть благополучным.
Здоровье не ценность, а базовая необходимость. Если вы считаете здоровье ценностью, это означает, что сейчас у вас его нет. Если нет здоровья, то нет возможности реализовать все ценности. Здоровье не то, к чему стоит стремиться, а то от чего изначально стоит отталкиваться в своей жизни.
Теперь в своей ценностной матрице рисуем «домик личности»
В него включены все ценности кроме №1 и №10. Это две ценности на самом деле вам не очень ценные, они «притянуты за уши» в вашу ценностную матрицу. Возможно вашим близким они значимы или вы просто пытаетесь кому – то соответствовать транслируя эти ценности.
Что за «домик» у нас получается? Фундамент в нём это ценности № 3, 7 и 12. Это реально фундаментальные ценности вашей личности. Ценность № 3 это самая значимая ваша ценность, позволяющая вам реализовываться в социуме. Ценность № 7-это ваш базовый ресурс, который вам позволяет достигать всех целей в социуме и который вам позволяет восстанавливаться в случае неудачи. Ценность № 12 –это ваша ценность, которая позволяет вам реализовывать вам свое предназначение, миссию Это ценность наполняет вашу жизнь истинным смыслом.
Ценность № 6 это самый мощный ваш ресурс, который напрямую связан со всеми ценностями, он их питает, помогает реализовывать. Это на самом деле самая солнечная ценность.
Ценность № 5 это словно флаг на вашем домике с надписью той ценности, которая стоит на этой позиции в вашей матрице. Это самая высокая ценность, к которой вы стремитесь. Это предел ваших мечтаний как личности.
Рассмотрите свой «домик личности» Вас всё устраивает? Тогда пропишите каждую свою ценность в табличке.
честно
чисто
красиво
Что я должен сделать честно дабы реализовать данную ценность?
Что я должен сделать чисто для реализации данной ценности.
Какой красивый результат реализации данной ценности я желаю получить в итоге своих честных и чистых действий?
Если вас не устраивает ваш «домик личности», то ваше право его нарисовать таким, каким он будет радостным для вас и станет мотивировать вас на его реализацию.
Уюта вам внутри ваших домиков!
Буду рада, если мои статьи, вам окажутся полезными в практике вашей жизни!
