Перед каждым вступившим в брак стоит двоякая задача: во-первых, вести себя так, чтобы не оказаться жертвой плохого характера супруга, во-вторых, вносить изменения в сами супружеские отношения.

Для семейных отношений ценными являются следующие способности:

1. Стать близким любимому человеку (эмоционально, чувственно, телесно).
2. Искать точки соприкосновения с супругом (интересы, цели …)
3. Заниматься саморазвитием. Расширять увлеченность. Использовать свой талант.
4. Быть открытым и  душевным, уметь делить беду и радость с близкими людьми.
5. Считаться с недостатками других, быть благосклонным и уметь прощать.
6. Свободно выражать свои мысли, чувства (как феерию, так и печаль), потребности.
7. Женщине быть женственной, а мужчине — мужественным.
8. Развивать  духовность. Быть нравственным. Быть мыслящей личностью.

Для построения границ потребуются дополнительные способности:

1. Обладать в меру развитым чувством уверенности в себе и в собственных силах.
2. Говорить «НЕТ».
3. Проявлять инициативу и напористость.
4. Быть собранным.
5. Идти на риск.
6. Быть свободным, не подпадать под влияние внешних или внутренних факторов.
7. Быть ответственным, доводить начатое дело до конца.
8. Устоять перед манипуляциями. Иметь силу для «борьбы» с сомнениями

Дело в том, что все люди обладают данными качествами, но далеко не каждый способен их продемонстрировать. Здесь требуется не столько физический напор, сколько моральная сила, терпение и настойчивость.

Предположим, супруг знает о ваших чувствах и переживаниях, но игнорирует их, умаляет их значение, не признает ваших границ. В вас пробуждается соблазн сделать какие-то вещи, которые на самом деле нисколько не помогут изменить ситуацию к лучшему. Не поддавайтесь этому соблазну:

• Не закрывайте глаза на происходящее, не уменьшайте его значения. Вы столкнулись с серьезной проблемой отсутствия у человека внутренних границ. Игра в прятки с действительностью не поможет изменить ее.
• Не игнорируйте ситуацию в надежде, что все как-нибудь уладится. Одно только время не излечит незрелость человеческой личности.
• Не старайтесь лишний раз уступить или угодить супругу, надеясь, что с помощью любви все уладится. Одной любви для достижения семейной зрелости мало.
• Не ворчите. Бесконечная демонстрация протеста еще никогда ничего ни в ком не меняла.
• Не удивляйтесь каждый раз поступкам супруга. Это не является признаком надежды на лучшее, а говорит о вашем желании оправдаться. Когда неуправляемые люди не встречают никакого внешнего сопротивления, причиняющего им боль, они обычно так и остаются неуправляемыми. Не ждите, что что-то изменится само собой. Перемены в вашей семье наступят только тогда, когда вы станете их инициатором.
• Не обвиняйте. Лишь в исключительных случаях конфликты из-за отсутствия границ в браке возникают между полностью невиновным и полностью виноватым супругами. Согласитесь: в произошедшем есть доля и вашей вины.
• Но не стоит брать на себя и всю вину целиком. Не стоит щадить виновного, это лишь обострит ситуацию.

Границы выстраиваются не на века! Со временем семейные отношения видоизменяются, могут меняться и границы. Супруга не следует вечно держать в каких-то рамках. Границы вашего брака могут постепенно передвигаться. Пересмотр границ может означать, что в связи:

- с происходящими в супруге изменениями вы снова становитесь душевно близкими людьми.

- у вас больше нет необходимости защищаться.

- или вам больше не нужно быть в страхе и контролировать поведение супруга.

ЗРЕЛЫЕ семейные отношения подразумевают минимальное количество правил. Чем больше люди растут, тем в меньшем количестве правил нуждаются. Однако начинается «зрелость» с очерченных рамок.

Продолжение следует:

ЧАСТЬ-1.  Мои собственные границы. Ценность и особенность