Взаимодействуя с миром и другими людьми, человек сталкивается с трудностями, вызывающими стресс и тревогу, и самыми сложными для него становятся, так называемые, базовые экзистенциальные проблемы.

Есть четыре данности, не приняв которые, человек не будет зрелой и осознанной личностью. Это одиночество, свобода, неизбежность смерти и отсутствие объективного смысла жизни.

Человек одинок даже среди людей, он приходит в этот мир один и уходит один. Никто не может быть настолько близок, чтобы глубоко познать его, даже самые близкие люди - всего лишь едва соприкасающиеся друг с другом миры. Если кто-то сможет это принять, то перестанет ожидать от людей невозможного и сильно огорчаться по поводу непонимания со стороны других и со своей стороны, перестанет истерически бежать от одиночества хотя бы потому, что без помощи иллюзий это невозможно.

Свобода – заманчивое слово и такое страшное, несущее с собой тяжесть ответственности, которая может просто раздавить того, кто не готов к ней. Гораздо проще переложить проблему выбора на кого-то, вместе с ответственностью, а потом еще и спросить с него, если результат не нравится, в случае же успеха оставить все лавры себе.

Смерть – это то, о чем некоторые не хотят даже упоминать, как будто от этого она перестанет существовать и никогда не коснется их или значимых людей, которых до острой душевной боли не хочется терять.

Смысл жизни, как же без него? Для чего жить? И человек впадает в иллюзию того, что кому-то известен этот смысл и начинает искать этих знающих. И знающие непременно находятся, награждая ищущего собственным шаблоном или же давая ему смысл, выгодный для них.

Как резонно заметил один мой клиент «Многие живут без этого принятия».

Вопрос в том, как именно? Живут зависимыми от других, шарахаются от свободы, не позволяя себе быть автором своей жизни и творцом будущего, цепенеют от слова "смерть", делают смыслом жизни тех, кто на это не подписывался или, единожды теряя смысл, теряют вместе с этим и жизнь.

Столкнуться лицом к лицу с экзистенциальными проблемами страшно и трудно, но это дает уникальную возможность найти в себе их отражение в процессе глубокого погружение к самой своей сути, осознать насколько эти данности соответствуют собственной внутренней природе.

Лавренко Елена