Что делать с неудачей?

👁 29



 
Бывают ли у вас неудачи, дорогие друзья?
У меня бывают.)  Неприятный момент, конечно, и не хочется об этом, но - бывают.
 
Ну и возникает закономерный вопрос - а что с неудачами делать?
Предложу свою версию, а вы, может быть, добавите свою.)
 
Итак, моя версия)
 
Во-первых - признать, что неудачи это естественная  часть жизни. Нормальная часть жизни любого человека. Вот вы можете себе представить, дорогие друзья, что получается абсолютно всё и в лучшем виде? Ну вот вообще всё?? И всегда?))
 
Другое дело - как к неудачам относиться.
А вот тут есть о чём поразмышлять и поговорить.
 
Кому нравится испытывать неудачу? Вопрос риторический.) Вряд ли кому-то хочется потерпеть неудачу в каком-то деле.
Хотя... Бывает и такое, что человек делая что-то, хочет (сознательно или подсознательно), чтоб оно не получилось.
Да, вот такой вот парадокс!
 
Предположу, что это может быть, когда человек делает что-то, что хочет не он сам, а выполняет чью-то (не свою) волю. И хочет, например, насолить тому, кто его на это действие толкает.
Иногда подсознательно хочет насолить.  А иногда и вполне осознанно.
Тогда неудача как бы становится удачей)) Это может быть и такой своеобразной местью. Или своеобразным уроком для кого-то, кому напрямую так прямо сказать не получается.
 
Ну, например, "назло бабушке уши отморожу!")) Пусть бабушка поймёт, наконец, что не надо лезть ко мне со своей неуёмной гиперопекой и доставать меня своей непрошенной заботой, нарушая постоянно моё право самому принимать решения и совершать поступки))
Это я шучу, конечно, но, как известно, в каждой шутке...))
 
Или взрослый ребёнок не поступает в институт, который для него облюбовали родители.
Он проваливает вступительные экзамены, хотя отлично учился в школе и подавал большие надежды...- родителям! Которые мечтали, что их сын или дочь осуществит те их потаённые желания, которые они сами не реализовали.
Конечно, все вместе переживают эту неудачу с поступлением в институт. Вот только для взрослого ребёнка открывается возможность начать заниматься тем, что ему самому нравится.
Разумеется, неизвестно, как он воспользуется этими возможностями, предоставленными ему этой "неудачей",  но неудача в данном случае ему явно на руку!)
 
А ещё может быть и такое, что человек специально рассчитывает на неудачу, ждёт её, чтобы подтведить своё мнение, что решение принято правильно. То есть ищет таким образом подтверждение своей правоты. И неудачный результат позволяет ему укрепиться в своих представлениях о том, что для него правильно, а что нет.
 
Например, девушка пишет парню очередное послание. На которое он в очередной раз не отвечает. Или отвечает не так, как она того хочет. Или не тогда.
И эта неудачная попытка контакта подтверждает ей её давно зреющее решение прекратить отношения с этим человеком, как с неподходящим ей. Несовпадающим с ней по каким-то её глубинным ценностям (например).
И решение, в общем-то, на подсознательном уровне ею уже принято, а эта неудача (с неполучением отклика) лишь удачно подтверждает правильность этого решения.
 
В общем, неудача неудаче рознь.)
 
Ну, а если неудача это действительно неудача?
Если действительно хотелость сделать и получить результат, которого хотелось, а не получилось?
И испытываешь сильное разочарование...
А, может, и злость.
И стыд за свою  неумелость или недостаточную хорошесть...
А, может, и вину.
Да и расстройство по полной программе...
Или страх, что больше вообще ничего никогда не получится.  
Или много чего ещё каждый может испытывать - в зависимости от каких-то своих особенностей, от своих представлений и установок по жизни.
 
Что делать в таком случае?
 
Ну, наверно, перво-наперво признать все чувства, которые по этому поводу испытываем. Желательно все-все.
И желательно назвать их словами! Да, бывает, что самому трудно. Тогда поговорить с толковым психологом, чтоб помог осознать.
 
Во-вторых, замечу, вспомнить, что надо дышать!) Об этом, кстати, надо помнить постоянно)) Потому что частенько бывает так, что в момент сильных эмоций дышать забываем...)  Ну, шутки шутками, а когда мой стоматолог во время приёма вдруг говорит мне: "Дышите", я понимаю что не дышу) Делаю вдох и смеюсь))
 
А в-третьих, важно понять, что неудача - это тоже результат!  Желательный, нежелательный, но - результат.
Реальный результат, к которому привели реальные действия.
Вот что это за действия? Какие?
 
Значит, чтобы изменить результат с нежелательного на желательный, нужно изменить действия.
Как изменить?
Так изменить, на что хватит ума в настоящий момент, чтобы получить другой результат.
И сделать по-другому. А как?
Примерно вот так:
оценить этот новый полученный результат:  удачный? неудачный?
и понять, что скорректировать нужно? какие действия?
Что изменить? Что добавить?
 



 
Я думаю, вы уже поняли, дорогие мои читатели, к чему я клоню?:)
 
Да, к тому, что удача или неудача, а это - опыт! Ценный опыт.
Никаким другим способом невозможно получить опыт, который приведёт к желаемому результату, кроме как
делать, думать, анализировать, корректировать и - опять делать.
В общем, мы нарабатываем опыт. А он нарабатывается только через неудачи.
Поэтому неудача - непременный спутник удачи.
 
Как говорится, никогда не попадает мячом в ворота тот, кто не бьёт по мячу - потому что вероятность в этом случае нулевая))
А промахи... что ж промахи - они неизбежны. А ведь, если по мячу бить, то можно и в ворота попасть - вероятность уже точно не ноль))
 
Ну вот, в общем,  как к этому ни относись...)) Поэтому лучше уж относиться с пониманием))
То есть ценить неудачи за то, что с их помощью мы учимся! Другого-то способа всё равно нет))
 



 
Я благодарю вас за внимание!
Буду рада вам помочь разобраться с неудачами)

На консультацию можно записаться здесь
 http://www.b17.ru/balakhonskaya/#consultation 
 
Регистрируйтесь на сайте b17.ru и получайте доступ к интересной информации по практической психологии!  

Галина Владиленовна
2018-11-02
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?