Знакомимся, встречаемся и думаем о том, как выстроить крепкие и гармоничные взаимоотношения и редко задумываемся над теми факторами, которые могут их разрушать. С одной стороны берем хороший качественный кирпич для строительства дома и представляем готовый результат, а с другой стороны начинаем со всей силы долбить по кирпичам молотком, и не понимаем, почему дом до сих пор не построен. Что же может разрушить отношения? Давайте рассмотрим несколько таких разрушающих факторов и попробуем минимизировать их присутствие при построении крепкого союза.

1. Попытки изменить человека. Часто встречающееся явление в современных отношениях – люди относятся друг к другу ни как к индивидуальной личности со своими особенностями и потребностями, а как к пластичному материалу. С таким мышлением, что бы создать отношения можно без разбора взять то, что есть по близости и начать «лепить» из этого то, что хочется на самом деле. Это все равно как начать строить взаимоотношения с человеком, у которого темный цвет кожи, а потом ждать когда она посветлеет и станет похожа на тот цвет, который вам больше нравиться, заставлять мыться три раза в день, избегать солнца, пользоваться скрабом для тела и т.д. Или начать отношения с китайцем и потом упрекать его за узкий разрез глаз и обижаться на то, что ради вас он не может смотреть шире, плохо старается сделать глаза более круглыми, не хочет и значит, не любит... Если вы соглашаетесь на отношения, которые вас изначально не устраивают по каким-то критериям, не тешьте себя иллюзиями, что вы сможете все изменить. Желательно на начальных этапах определиться и выбирать себе спутника, которого не нужно будет переделывать.

2. Молчание.

- Первый вариант – это не обсуждать спорные вопросы и не решать проблемы, а просто отмалчиваться и уходить от разговоров, стараясь не замечать реальность. Таким образом, проблемы не уменьшаются, а напряжение, недовольство и непонимание растет.

- Второй вариант – молчать о своих желаниях или недовольствах в надежде на то, что ваша половина сама догадается, что вас не устраивает или чего вам хочется.

Никто не умеет читать мысли других людей, даже самых близких и любимых. И нет ничего проще, чем сказать вслух о том, что вас беспокоит или чего вы хотите в данный момент времени.

3. Обиды. В отношениях часто бывают придуманные обиды, которые портят настроение и взаимоотношения в паре и являются абсолютно беспочвенными. О придуманных обидах можно прочитать здесь. Есть и реальные обиды, о которых важно говорить, а не носить их в себе. Ведь иногда бывает так, что кто-то обидел вас не специально, неосознанно и даже не понял того, что задел каким-то словом или поступком. Проговорив, старайтесь не допускать в будущем таких ситуаций, которые могут причинить обиду близкому, и умейте извиниться, если все-таки довелось обидеть.

4. Бытовая рутина. Любовь любовью, а бытовые хлопоты никто не отменял. Дом работа, работа дом, готовка уборка и спать. И так изо дня в день проходит жизнь в паре. Старайтесь не допускать такого в своих взаимоотношениях, привносите разнообразие в обычные будни. Можно сходить в кино или посмотреть интересный фильм вдвоем дома, кафе, выезд на природу, совместные увлечения и хобби помогут не увязнуть в бытовом болоте. О быт разбилось много семейных лодок, поэтому добавляйте красок и ярких эмоций в вашу жизнь.

5. Родственники. У всех есть родственники, но не у всех с ними хорошие отношения. Исходя из этого, не заставляйте свою половину общаться с теми людьми, с которыми не сложилось нормальное знакомство, даже если эти люди - ваши родители. Ваши родственники – это ваши родственники и вы имеете право с ними общаться. Но принуждать к общению вашего мужчину или женщину против воли, ради «правильности», может сыграть в ущерб вашим взаимоотношениям. Старайтесь разделять отношения с родственниками и с партнером – это ни одно и то же. А так же старайтесь не допускать влияния одних отношений на другие, исключите манипуляций типа «Или Я или родители!» Не нужно смешивать суп и конфеты, их лучше есть по отдельности.

6. Публичное выяснение отношений. Бывает такое, что возникает недовольство, которое хочется излить здесь и сейчас. Старайтесь не вестись на эмоции и дождаться момента, когда будет возможность поговорить тет-а-тет. Я думаю, каждый сможет вспомнить ситуацию из своей жизни, когда вас прилюдно за что-то отругали или выразили свое недовольство: родители перед друзьями сделали замечание, начальник перед коллегами отчитал за не сданный отчет и т.д. Согласитесь неприятно выслушивать даже правильно сказанные вещи на глазах у зрителей.

7. Оскорбления. Без ссор и конфликтов не обходятся ни одни отношения. Но даже в самый разгар негативных эмоций не позволяйте себе унижать и обзывать своего избранника. Шарма и романтики это точно не привнесет и проблему ругательными словами не решить. Относитесь уважительнее к тому, с кем вы сами решили идти по жизни вместе. Оскорбляя своего избранника, вы в первую очередь оскорбляете себя, ведь этот мужчина или эта женщина ВАШ выбор.

8. Тотальный контроль. Нужно знать всё и быть в курсе всех событий. Звонить каждые полчаса, контролировать обычные вещи, за которые взрослый в состоянии отвечать самостоятельно. Не давать возможности делать лишний шаг без разрешения. В таких отношениях один всегда лучше другого знает, что поесть и когда нужно принимать пищу, какую одежду надевать, с кем общаться и т.д. Берите за основу то, что вы оба взрослые и самостоятельные люди и выстраивайте отношения на основе доверия.

9. Ревность. Чаще всего ревность не имеет под собой никакого реального основания, нет смысла искать то, чего нет и портить этим ваши взаимоотношения. Скорее всего, если постоянно подозревать кого-то и пытаться в чем-то уличить, вы подтолкнете этим на реальные действия. Ведь каждый раз оправдываться и защищаться от нападок, которые необоснованны не интересно, значит надо действительно сделать то, за что на меня нападают. Не ищите и не давайте поводов для ревности. Ревность разрушающее чувство.

10. Сравнения. Есть пары, где один может сравнивать другого с бывшими или с мужьями и женами друзей и подруг. Такими сравнениями мы всегда говорим о том, что тот, кто с нами рядом не дотягивает до отметки «хорошо». Если вы хотите каких-то изменений, то скажите об этом прямо, без сравнения с кем либо. Вместо: «Вон у Машки муж цветы ей дарит просто так без повода, а ты…» можно сказать «Мне было бы очень приятно, если ты просто так без повода подарил мне цветы»

11. Ложь. Для чего создавать серьезные и крепкие отношения с близким человеком, перед которым нужно постоянно выкручиваться, придумывать какие-то небылицы и ходить в маске? Разве приходя домой не хочется быть настоящим, самим собой? Все тайное рано или поздно становиться явным и раскрытая ложь не добавит доверия и надежности в ваши взаимоотношения, поэтому не пускайте такого разрушительного врага в ваш союз.

12. Расстояние.

- Первый вариант – слишком короткая дистанция, быть рядом круглосуточно, вместе работать, вместе отдыхать, быть как сиамские близнецы. Каждому человеку необходимо уединение, просто побыть наедине с собой, почитать или пообщаться с друзьями. Небольшие моменты разлуки только укрепляют отношения.

- Второй вариант – наоборот большая дистанция. Длительные командировки или переезд в другой город или даже страну одного из партнеров, чаще всего заканчивается расставанием. Можно находиться рядом, но быть очень далеко: сидеть все время в соц. сетях, играть в игры на компьютере или в телефоне и таким образом отдаляться все дальше и дальше.

Соблюдайте баланс совместного времяпрепровождения, чтобы не надоесть и не потерять друг друга.

13. Равнодушие и обыденность. Случается и такое, что отношения начинают восприниматься как должное и само собой разумеющееся, в такой паре партнер воспринимается как мебель, на которой даже пыль забываешь протирать. Кому нравиться ощущать себя мебелью? Думаю никому… Поэтому давайте чаще понимать вашей половине, что он(а) для вас не пустое место, а важный и любимый человек.

Берегите свои взаимоотношения и относитесь друг к другу с уважением.


Авторская статья впервые размещена на сайте "Сапфир"

Меркурьева Людмила