Я выросла в семье художников и с детства помню запах мастерских, музеев и хранилищ с картинами. Мне всегда были предоставлены совершенно в свободном доступе разные материалы для рисования – гуашь, акварель, масло, кисти, карандаши, бумага разных форматов и т.д. Помимо этого, домашние полки были завалены книгами разных художников, скульпторов, и я их бесконечно просматривала. Среди знакомых родителей были стеклодувы, театралы, барды.

Поэтому, арт-терапия уже с детства является для меня знакомой средой, в которой я жила и развивалась. Меня привлекает сам процесс и результат арт-терапии, возможность использования не только относительно клиентов, но и по отношению к себе.

И, конечно же, рисовать я толком не умею, совершенно не обладаю какими-либо техниками рисования, но очень люблю этот процесс, и использую его в трудных моментах в жизни.

Когда я обучалась в нашем университете, на факультете психологии, многие преподаватели говорили, что когда-нибудь мы найдем то направление, которое будет близко нам, в котором захочется узнать больше, использовать различные техники и т.п. Так вот, как только я узнала об арт-терапии, сразу поняла – это мое (как бы самоуверенно это не звучало). Меня привлекло это направление своей свободой, разнообразием методов, естественностью процессов, недирективностью, возможностью использования на разных возрастах. И, конечно, у меня не возникло тогда сомнений, что я хочу с арт-терапией связать свой первый диплом. Так я и сделала.

Посещение арт-терапевтических мастерских и тренингов местного (городского) масштаба дало мне возможность саморазвития, решения личных проблем и, конечно, формирования образа арт-терапевта, обновления знаний, обучения как специалиста. И это только закрепило мой выбор направления.

В своей работе психолога, я довольно часто использовала различные элементы арт-терапии. Но постоянно задавалась вопросами: «Правомерно ли это?», «Качественно ли это?». Поэтому я обучилась и стала дипломированным специалистом в этой области.

И все-таки, что же такое арт-терапия? Это синтез психологии/психотерапии и искусства/творчества. Арт-терапевт использует творческую активность клиентов. Клиенты выражают себя через изобразительное искусство, музыку, движение и танец, искусство театра. И, важно! Для этого СОВСЕМ НЕ НУЖНО уметь рисовать, писать музыку, учиться в театральном кружке и т.д.

Арт – терапия может помочь тем людям, которым СЛОЖНО ВЫРАЗИТЬ СВОИ ПЕРЕЖИВАНИЯ СЛОВАМИ. Как говорил И.Чамперноун: «Слова, в частности, прозаическая речь, являются слишком сложным способом для передачи наших наиболее глубоких переживаний... Визуальные, звуковые, пластические образы - это наиболее подходящий способ передачи тех чувств и представлений, которые вряд ли можно выразить каким-либо иным способом».