Что такое психологическая зрелость

Вопросы о том, что такое психологическая зрелость, и чем она отличается от взрослости, до сих пор волнуют психологов. Считается, что психологическая помощь заключается не только в том, чтобы разрядить эмоциональное напряжение, с которым приходит человек, но и также в том, чтобы развить в нём осознанность и способствовать его психологическому взрослению.

Что же мы имеем ввиду, когда говорим о зрелости? На мой взгляд, можно выделить несколько основных характеристик. Конечно же, это будет не полный перечень.

Зрелость в том аспекте, в котором мы о ней говорим — это способность самостоятельно мыслить, самостоятельно решать проблемы, если нужно, просить о помощи. Это способность общаться с другими людьми, заботиться о себе и других, ставить цели и достигать их. Если можно так сказать — это способность самому реализовывать свои потребности:

  • Зрелого человека отличает некое понимание того, что он является уникальным в своём роде. Поэтому он способен искать свой собственный путь в жизни, строить свою собственную карьеру, добиваться своих собственных целей. По-настоящему взрослый человек поступает не так, как хотят от него другие, а так, как считает он сам, как ему подсказывает его интуиция, его знание о себе, его система ценностей. Иногда то, чего от него хотят другие, совпадает, иногда нет. В любом случае, принимаемое им решение самостоятельно.
  • Зрелый человек понимает, что жизнь непосредственно связана с ошибками. Он не прячется от них, не боится их, а умеет делать выводы и изменять своё поведение в соответствии с той информацией, которую он получает.
  • Зрелый человек умеет ждать. Он понимает, что желания не исполняются сразу. Он умеет разграничивать свои желания на более и менее важные, двигаться самостоятельно к их исполнению. Он не требует, чтобы кто-то исполнял его желания за него. Он понимает, что он сам автор своей жизни. Он умеет принимать жизнь такой, какая она есть.
  • Зрелый человек понимает, что он отличается от других людей, а они отличаются от него. Это очень важное качество, например, в семейных отношениях. До сих пор многие молодые люди думают, что муж и жена — это две половинки одного целого. На самом деле это не так. Пара — это два разных человека: каждый со своим характером, со своими потребностями и со своим чувствами. Они отличаются друг от друга.
    Эта способность понимать, что я отличаюсь от другого, напрямую связана со способностью переживать собственное одиночество. Взрослый человек обладает способностью жить в одиночестве и поддерживать себя в этом одиночестве.
  • Зрелый человек понимает, что диалог, взаимодействие и понимание зависят от двух людей. Поэтому он способен чётко формулировать то, чего он хочет от другого человека. Он может попросить другого о помощи, о заботе, сказать ему о своих желаниях. Он может также спокойно, без обид, принять то, что другой человек не может ему дать. И часто отсутствие зрелости в этом вопросе тоже является трудностью для супружеских пар. Они думают, что другой должен сам догадаться о том, чего им хочется, прочитать их мысли. И когда они сталкиваются с тем, что по каким-то причинам он не умеет этого делать, испытывают разочарование в партнёре, расстаются и ищут себе новую пару. Для них это не показатель собственной незрелости, а признак того, что они не нашли нужного человека. Часто в таких поисках человек проводит много времени, даже не подозревая, что речь идёт лишь о нём самом.
  • Человек, который достиг этой зрелости, с одной стороны, обладает гибкостью характера. Он может подстраиваться под меняющиеся обстоятельства и принимать их. С другой стороны, он имеет достаточно определённую систему ценностей, которая и подсказывает ему правильное или неправильное поведение. Имея такую систему ценностей, он не думает о том, что скажут о нём другие люди, и может спокойно относиться к любой критике. Он может отличить, когда это критика конструктивна и прислушаться к ней, а когда она не имеет к нему отношения. Именно поэтому он обычно не озабочен тем, что думают другие. Он не завидует им, не хочет быть на них похожим.
  • Зрелый человек понимает, что он в этом мире не один. Он способен признавать то, что он является только частью мира, а не его хозяином. Его поступки, мысли и желания отражаются в этом мире. Заботясь о себе и о мире, он в некотором смысле заботится и о других. Он не имеет права судить. Это не его задача. Он способен понять разных людей, с разным опытом и стилем жизни. Может быть, не всегда принять, но хотя бы допустить тот факт, что они несут свою миссию в этом мире.
  • Часто путь психологического взросления наполнен ошибками, неприятным опытом, переживаниями. Но результат стоит того. Именно психологически зрелый человек испытывает удовольствие от себя, от жизни, от отношений. Он может оказать поддержку себе и другим, он способен заботиться о себе и о других. Он чаще в жизни переживает периоды удовлетворённости и счастья. Но способен выстоять и в трудный период. Он осознает, что он является автором своей жизни.


    2015-07-02
    Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

    Что интересного на портале?