В общении я часто наблюдаю за невербальными сообщениями людей. И я обучаю более внимательному и бережному отношению к телу, чувствам и мыслям.

Независимо от танцевального опыта, возраста, статуса, состояния здоровья, количества слов или их полного отсутствия тело собеседника всегда говорит.

Мои зеркальные нейроны могут активно включаться в молчаливый диалог и я начинаю поддерживать танец-разговор собственным дыханием, ритмом, движениями. Начинается игра, в которой каждый жест становится еще более проявленным и наполненным смыслом.

А иногда я осознанно замираю, остается только мое дыхание и момент времени. И этот момент позволяет настраиваться и исследовать настроение, отношения и чувства. Каждое движение и жест, словно лепестки необыкновенно прекрасного распускающегося бутона.  Я ничего не говорю, а просто бережно и чутко, каждой клеточкой своего тела наблюдаю за коллажами (движений, звуков, цветов и запахов), которые  с помощью своего тела создает мой собеседник. Я слышу громкий рассказ о жизни в мегаполисе и чувствую внутреннее напряжение и смятение  маленького человека в большом городе, а затем (вслед за клиентом) я делаю глубокий вдох и ощущаю аромат лесной земляники, я чувствую радость, восхищение и нежную тоску… Я предлагаю найти движение и вижу, как  сгибаются обе ноги, они одновременно подтягиваются к животу и теперь обе руки обнимают колени. Я чувствую легкую грусть.

Я свидетельствую и не отождествляю, не борюсь, и не оцениваю,  а просто замечаю и соЧУВСТВУЮ (даю свое время и внимание чувствам другого). Это мой  способ заботиться о себе и о тех, кто рядом.

2015-08-02
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?