Сегодня хочу поделиться статьёй и техникой на тему чувства вины. Одно из самых разрушающих женских чувств.⠀

Чувство вины- одно из самых сложных и разрушающих человеческих эмоций. Это чувство не даёт возможности открыться, почувствовать другого человека и сблизиться, быть собой и наслаждаться в полной мере собой и другими. Чувство вины и долга закрывает, закупоривает человека. Испытываем мы это чувство по причине того, что опираемся на чужое "надо" и внутри нас возникает противоречие, ибо реальность другого не всегда совпадает с нашей и это нормально:⠀
"Жена должна вести в хозяйство сама, иначе бракованная" А ведь у нас есть право и возможность выбрать как мы будем вести хозяйство и кем при этом быть...)⠀
"Я должна всю жизнь любить одного человека, иначе неверная" А ведь ты можешь не ограничивать себя в любви и выборе, быть для себя счастливой.⠀
"Мать должна быть всегда с ребёнком, забыв о творчестве, иначе плохая мать" А ведь у тебя может быть и няня, и творчество и личная жизнь, путешествия и вообще все радости мира могут быть и с детьми. И только ты решаешь закопать себя в чем-то одном.⠀
"Деньги в семью должны приходить только через долгий и упорный труд, иначе пропадёт все" А ведь деньги могут приходить как угодно. ⠀
противоположная эмоция чувству вины- это свобода. И сегодня в ходе этой техники мы разберём как перейти из чувства вины в свободу. Свободно выбирать чего хочу именно я и суметь себе это позволить. ⠀