Чувствуйте, думайте, поступайте, как взрослый. Или как исцелить Внутреннего ребенка.

👁 27

Вас отвергли; сказали "нет" при приеме на работу, сказали вам "нет" в ответ на ваше "да". Вам страшно.
Значит, вы - маленькая девочка 3-5 лет, которая травмирована словами мамы: "Иди отсюда, ты мне мешаешь".

У вас нет мужчины и/или Вы чувствуете себя недостойной чтобы вас любили и восхищались вами. Вам страшно.
Значит, Вы - маленькая девочка 3-5 лет, которойпапаникогда не говорил о том, что она красивая и, что она лучше всех.

Вы одиноки, будучи в отношениях. У вас нет по-настоящему близких друзей. Вам страшно.
Значит, Вы - та самая маленькая девочка трех-пяти лет, которая однажды усвоила урок, что близость таит в себе опасность.

взрослый Или какисцелитьВнутреннего ребенка" itemprop="image" src='/foto/uploaded/upl_1542387343_121986.jpg'>

Если вы та самая маленькая испуганная девочка трех-пяти лет, то эти строчки для вас:
- Вы можете подарить своей маленькой девочке то, в чем она так остро нуждается - безусловную любовь, принятие и восхищение!
- Вы и только вы можете это сделать! Ни любимый мужчина, ни близкая подруга, ни даже Господь Бог!
- До тех пор, пока вы не станете мамой-папой своей маленькой девочке, вы не сможете быть равноценным партнером любимому человеку и достойным родителем своим детям!

И знаете что?! Вы просто должны это сделать! Потому что это ваша задача - быть счастливыми.
И вашу задачу никто не может решить. Никто, кроме вас!


А помочь вам может многое:

1. Знакомство со своим Внутренним ребенком.

Возьмите свою детскую фотографию, где вам 3-5 лет. Опишите, какой это ребенок. Опишите его характер, выражение лица, цвет волос и одежду. Осознайте, что другими вы в своем детстве не могли быть. А были именно такими. Примите это.

2. Дружба со своим Внутренним ребенком.

Поставьте перед собой фотографию и попробуйте понять, чего хочет этот маленький ребенок. Спросите его: "Чего ты хочешь?" Запишите ответы. Это может быть и "хочу мороженое" и "Хочу на ручки". Мысленно возьмите ребенка на руки, нежно обнимите его и посидите так несколько минут. Или купите мороженое и ... съешьте. При этом представляйте, что мороженое естьребенокс фотографии.

3. Забота о Внутреннем ребенке.

В течение нескольких дней (недель и, если понадобится, месяцев) заботьтесь о своем внутреннем ребенке. Спрашивайте его, чего он хочет, чего боится. Отвечайте ему на это: "Я с тобой. Я большая/ой, а ты - маленькая/ий. Я могу позаботиться о тебе".

4. Любовь к своему Внутреннему ребенку.

Говорите ему слова любви. Можете расположиться напротив своей детской фотографии и сказать следующее: "Я люблю тебя! Ты - самый главный человек для меня! Я никогда тебя не оставлю. Я всегда буду с тобой! Ты - самая прекрасная девочка (мальчик) на свете! Ты моя принцесса (мой принц)

 

 

 

Почаще находитесь в своем взрослом состоянии. Реагируйте, как взрослый, думайте, как взрослый, поступайте, как взрослый. Вашему Внутреннему ребенку очень важно знать и чувствовать, что он не одинок, что рядом с ним взрослый, сильный человек, способный защитить и позаботиться о нем.

Осознанно возвращайте себя во взрослое состояние. И тогда ваш Ребенок успокоиться и станет счастливым ребенком. 

 

 

Записаться на консультацию здесь или по тел.: 8-927-841-90-03 W/V
Добавляйте в закладки, делитесь моими материалами в соцсетях! Буду рада писать для вас!
Федосеева Ольга
2018-11-16
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?