В его основе лежит «Линия Времени» активно используемая в Нейролингвистическом Программировании, которую я уже описывала, вот здесь:

Техника «Линия Времени» в системной расстановке. Расставляем лишний вес

Проблема лишнего веса актуальна для многих, но не для всех.

Поэтому мы сегодня поработаем с темой, которая интересна всем, без исключения.

Вам понадобится:

1. Несколько листов бумаги, желательно, формата А4.
2. Свободное пространство − в комнате или во дворе
3. Тишина и отсутствие посторонних дел и помех

Итак,  начали  раскладывать свою персональнуюДенежную дорожку 

Часть 1

1. Подумайте о том, сколько вы сейчас зарабатываете или какой доход вы получаете ежемесячно, в среднем.
2. Запишите эту сумму на одном из листов
3. Представьте сумму, которую вам хотелось бы получать в месяц
4. Обозначьте на другом листе эту сумму
5. А теперь подумайте сколько вам понадобиться промежуточных этапов на пути к вашей цели?
6. Если вы сейчас зарабатываете не слишком много, шаги-этапы могут быть, примерно по 5 тысяч рублей
7. Чем больше ваш  доход сейчас тем больше разбег промежуточных шагов, он может быть и по 10 и по 15 и по 50 и даже по 100 тысяч рублей
8. Напишите все эти цифры на отдельных листках и разложите их по мере возрастания

 

Часть 2

1. Настройтесь на работу с бессознательным. Для этого стоит расслабиться  и глубоко подышать, вдыхая носом и выдыхая ртом.
2. Когда почувствуете, что вы готовы, т.е отключили голову от лишних мыслей, можно отправляться в путь
3. Если сейчас у вас в квартире или во дворе тепло, лучше идти по этам ваших растущих доходов босиком, хотя это и не обязательно
4. Начинайте с этапа вашего сегодняшнего дохода. Постойте « на нём», подумайте, над своими ощущениями  и переходите на следующий этап
5. На каждом новом этапе ориентируйтесь на свои эмоции и ощущения в теле (запоминайте их)
6. Возможно, вы увидите какие-то образы или услышите чьи-то голоса – в них могут быть подсказки
7. То место, где вам комфортно без тревоги, достижимо в настоящий момент

Часть 3

1. Проанализируйте свой путь
2. Запишите выводы, чтобы не забыть их
3. Подумайте о том, как измениться ваша жизнь, когда вы начнете получать больше денег
4. Что вы сможете себе позволить, из того, что не позволяли раньше
5. Как вы отблагодарите Вселенную за то, что она позволила вам это
6. Подумайте о том, что мешает вам сейчас зарабатывать такие деньги?
7. Проработайте ограничивающие убеждения, которые возможно, мешают вам получать столько денег, сколько вы хотите.  Обычно это установки, наших  родителей или других  значимых людей и  они укоренились в сознании многих людей  еще в детстве.

P.S.  Как работать с ограничивающими наше сознание установками я расскажу в следующий раз.

А пока почитайте по теме еще:

О Системных расстановках и не только - просто и понятно

Тренинг "Основы расстановочных методов в Skype-консультировании"