Психотерапия детей и взрослых существенно отличается, как говорится, от слова совсем.
Взрослый приходит к психологу сам, сознательно или не очень, формулируя свой запрос. Он осознанно выбирает психолога, осознанно говорит и сознательно открывается, а также отчаянно бессознательно сопротивляется. Тогда по кусочкам и по крупинкам мы исследуем его психологическую защиту, наблюдаем за ней, осознаем ее и то, что она была призвана защитить. Когда-то она и защищала, но не теперь. С тех пор личность выросла и изменилась, она больше не нуждается в этой защите, она готова отказаться от нее. Теперь он может справляться самостоятельно или сознательно выбрать другой, более конструктивный и удобный способ обезопасить себя.
В своей взрослой терапии взрослый движется осознанно, он может увидеть пропасть и путь, ведущий через нее. Он учится слышать себя, осознавать свои истинные потребности и желания, прислушиваться к своим чувствам, принимать себя, прикасаться к себе, и от этого становиться целостнее. Принимая то, что когда-то было отвергнуто, выражая то, что было подавлено, он высвобождает тонну, а то и не одну, доселе направленной на пустое подавление и сдерживание энергии, и энергия эта врывается в его жизнь, наполняет ее оттенками и звучаниями, запахами и ощущениями, простыми и великими открытиями. Она наполняет жизнь жизнью, позволяет проживать свою жизнь, а не жизнь кого-то другого, достигать желаемого, а не бояться потерять ненужное, старое и изжившее, она позволяет ощущать себя в настоящем, радоваться сейчас, а не скорбеть о прошлом или беспокоиться о будущем.
Но не все так просто: осознал, принял, прошел. На своем пути он падает и встречает на первый взгляд непреодолимые препятствия. взрослая психотерапияестьли разница" itemprop="image" src='/foto/uploaded/upl_1531471362_218840.jpg'>
Тогда он останавливается, чтобы изучить каждый овраг, спуститься в каждую яму, оказаться в каждой ловушке, испытать в них боль и отчаяние, разочарование, прежде чем будет сделан следующий шаг, после этого он побежит вприпрыжку, уже умея отличать прикрытые ямки и старые силки, уже умея их обходить и выбираться из них в целости, еще чуть более сильным, еще немного более опытным, еще на капельку ближе к себе. Он учится наводить мосты и преодолевать пропасти, не все мосты выдерживают, ведь нас не учат в университете, как построить мост из прошлого в будущее, как выстроить новые отношения - глубокие и честные.
Не все мосты выдерживают, но многие дают возможность перейти по ним и поставить новую цель, осознать разницу между тем, что было и тем что есть, тем, как хочу, чтоб было. И это самое "хочу" в дороге психотерапии претерпевает существенные изменения.
Ребенка же приводят родители, часто со словами: "просто поиграть". Он не выбирает психолога, он не просит о помощи сознательно, лишь его поведение или тело сигнализирует о том, что она ему необходима. Он не открывается налево и направо, "потому что надо". Он "просто" играет, отыгрывает травмирующие ситуации, прожвает не прожитое, приобретает новый опыт, учится строить новые взамоотношения. А детские психологические защиты - та еще штука. Их нет смысла осознавать, их нельзя обходить - это может вызвать повторную травматизацию, можно лишь играть там, где они позволяют и в то, во что позволяют, тем самым не разрушая безопасность и давая психике время подготовиться и накопить достаточное количество ресурса для продвижения вперед.
Ребенку не нужно погружаться в свои "овраги и буераки, осознавая, что с ним происходит", ему достаточно нарисовать их, построить из песка или выложить на полу из подушек и одеял, отправиться в несуществующую, но такую реальную и такую знакомую страну, бояться, падать, спотыкаться и прятаться, отыскивать безопасное место, учиться самому создавать его, потом встретить доброго помощника и получить волшебные дары, открыв в себе новые силы. А кто-то с воображаемой, а может и вполне осязаемой, саблей в руке, громко крича и искренне ненавидя, бьется с оборотнем или кровожадным драконом. И побеждает. Обязательно побеждает.
В этой игре - вся жизнь. Эта игра также реальна, как само существование. И ребенку важно в нейбытьне одному. Поэтому психолог - и злой дракон, нападающий и побеждаемый, и добрый волшебник, помогающий советом или вручающим заговоренный клинок, а может волшебный эликсир, и друг и товарищ, с которым можно биться плечом к плечу, а может быть тот, кто вытащит с поля боя. В этой игре психологу важно самому тонко чувствовать, уметь проживать, быть способным играть. А если нет, то на самом деле, идти по заколдованному лесу проще, когда знаешь, что за тобой кто-то приглядывает, что кто-то поддерживает и всегда на твоей стороне, кто-то, кто позволит тебе самому выбрать путь, допустить свои ошибки, самому найти выход из них и самому пройдя испытания, выйти из них победителем.
Как же я люблю психотерапевтическую работу - и со взрослыми, и с детьми. Да, психотерапия детей и взрослых отличается - мы по-разному идем, методы и техники используем совершенно разные, а этапы работы одни и те же. И с детьми и со взрослыми важно быть рядом, важно поддерживать, но не делать за них.
