Листая записи со своих консультаций, изучая вопросы родителей на форумах, я решила написать несколько публикаций на тему "Детский стресс".
Данная тема достаточно интересная и очень важная. Она требует много внимания в первую очередь со стороны родителей тех детей, которые переживают стресс и , конечно же, психологов, которые в случае обращения к ним ,помогают родителям и детям решить эту проблему.
Для начала выясним, что из себя представляет детский стресс.
Детский стресс- нарушение привычного ритма жизни ребенка. Ответная реакция на задетую кем-то комфортную зону ребенка.
В данной публикации, я бы хотела рассказать о том, какие бывают виды и признаки стрессового состояния у детей.
Виды детского стресса:
1) Психологический ( эмоциональный) стресс. В этом состоянии, ребенок часто не воспринимает себя таким как есть. А также испытывает трудности в общении с друзьями и близкими. Нередко эмоциональный стресс у ребенка может быть вызван ссорой и разводом родителей.
2) Физический стресс у ребенка связан с влиянием окружающей среды и материальных факторов на детский организм ( холод/жара, инфекции, травмы и т.д.)
Признаки стрессового состояния у детей:
Стоит отметить, что признаки детского стресса разнятся. У трехлетних( в связи с кризисом 3-х летнего возраста) они носят один характер, у дошкольников-другой, а у учащихся вообще третий. Так как я чаще всего работаю со школьниками младшего и среднего возраста, то на признаках их стрессового состояния я и остановлюсь.
Младший школьный возраст:
1) быстрая утомляемость (бывает такое ,что ребенок , возвращаясь из школы спит на протяжении 1,5-2 часов). Это может быть вызвано школьными нагрузками.
2) головные боли(одна из причин переутомления);
3) ночные кошмары( после просмотра фильмов ужасов, например);
4) частые капризы;
5) ухудшение сна и аппетита или напротив- повышенные сонливость и аппетит;
Признаки стрессового состояния у детей среднего школьного возраста часто бывают вызваны наступлением подросткового периода ( переходного возраста):
1) ложь;
2) расстройство без причины;
3) падение успеваемости;
4) проявление агрессии;
5) не хочет ходить в школу, становится замкнутым.
В следующей публикации ,расскажу о причинах проявления стресса и о том, как родителям помочь ребенку его преодолеть.