Планируя покупки, Маша  составляет список взаимодополняющих друг друга вещей: к пальто подойдут ботинки, к ним - сумка, затем - шерстяное платье и кашемировый берет. Постепенно покупая вещи из списка, она не  торопится, предвкушая, какое фантастическое удовольствие получит, собрав весь образ как из глянца и нчав выглядеть, как с картинки. Она не торопится с покупками, растягивая удовольстиве и смутно осознавая, что к цели - фантастическое удовольствие - не приближается. Ее тревога повышается.  

Максим рвется на вершину карьерной лестницы. Он начинал офис менеджером. Хорошая обучаемость, коммуникабельность, стрессоустойчивость, и, конечно, высокая работоспособность помогают подниматься выше. Он метит в президенты компании, и уже дослужился до заместителя директора. Он надеется, что сможет успокоиться и насладиться пребыванием на вершине, но шаги вверх не приносят удовольствия, а только повышают тревогу.  

Игорь доволен своей новой машиной, купленной не в кредит, квартирой в центре с окнами, выходящими на ..., пусть и взятой в ипотеку, красавицей ласковой женой и отличником-пятиклассником Валерой. Он крепко держит в голове план, согласно которому ему нужно еще чуть-чуть поработать, чтобы быть в состоянии купить яхту, виллу и отправить отпрыска учится в ... И тогда можно расслабиться и успокоиться. Планируя участие в новых проектах, составляя график командировок, расписывая и без того плотное расписание, он не может избавиться от тревоги: все, что он сделал до сих пор, меркнет на фоне предстоящих свершений. "Без яхты, на которой можно с семьей бороздить Средиземное море, виллы, куда на лето можно отправить любимую и ребенка, и, конечно, хорошего образования для сына, я не смогу считать свою жизнь состоявшейся".


Марина, в целом, довольна своей внешностью: ей даже нравится смотреть на себя по утрам в зеркало и позировать в белье в примерочных с этим невнятным светом. Но коллега по офису Антон не реагирует на ее флирт. Наверное, дело все же в том, что кудри блекло пепельно невнятного оттенка ей не идут. Нос, наверное, великоват? Брови можно было бы сделать более четкими. Заниматься почаще в спортзале бы не мешало. Раз в неделю устроить  детокс, сменить гардероб, записаться на массаж, заняться саморазвитием. Уменьшить нос, сменить прическу, нарастить волосы. И тогда можно быть совсем собой довольной. И понравиться Антону. С прилежностью ученицы с первой парты она принимается за программу улучшения себя. План выполняется, но уверенность в себе не растет. 

Когда достижения не приносят радость, а просто подстегивают двигаться дальше - это о неумении принимать себя. 

• Это об иллюзии, что, когда все пункты из списка "должен и буду" станут достигнуты, я заживу счастливо и спокойно. Начну себе радоваться и ценить себя. 
• Это об избегании встречи с собой сегодняшним. Таким, какой я сейчас. А какой я сейчас? Каким я стану, когда смогу добиться того, к чему стремлюсь?   
• Это о сложности быть с собой сейчас. Таким, какой я есть. Потому что я такой, без достижений и улучшений, словно голый, словно никакой и не заслуживающий любви. Недостойный. Несовершенный. Я себе не нравлюсь.  
• Это об уверенности, что достижения помогут мне полюбить себя, радоваться себе просто за то, что я сейчас есть. Что я смог и смогу. Что я живу. Что я теперь уже не буду нуждаться в улучшениях.
• Это о надежде, что, если чего-то нет внутри, я смогу приклеить это снаружи. 
• Это о смутных догадках о том, что, достигнув, я изменюсь, стану другим. Меня полюбят, я буду ярче, успешнее, богаче, а, стало быть, счастливее. 

Достижения - как костюм, который я могу надеть, чтобы стать красивее, лучше. Примерить на себя качества, которых мне не хватает. Одеться в них и пытаться с ними срастись. Демонстрировать другим, чтобы внешне казаться тем, кем я не являюсь, но очень хочу. А внутри я остаюсь такой же: голодный и жаждущий принятия. Принятия себя истинного, без шелухи внешних регалий.