Множество дел - ритм большого города.


Почему не доводим до конца дела?
Какой истинный смысл дел?
Как найти сокровенные мечты, цели в этом изобилии дел и навязаной рекламы?

Не доделываем дела до конца, т.к.:
- нет жизненной энергии;
- нет представления какой будет результат;
- потеря интереса к делу;
- отвлечение от дела на более важные.

Но результат один - дело не выполнено! А посыл есть и подсознание помнит, и нейронная связь создана.
По такой цепочке событий обычно НЕ завершаются дела (стадии цикл контакта в гешлальт-терапии).
1. Возникает потребность.
2. Человек ориентируется в пространстве и решает вопрос выполнения дела, накапливает энергию.
3. Пытается выполнить, но что-то пошло не так.
4. Потребность не реализуется.
5. Незавершенное дело зависает где-то в глубине подсознание, и может в ненужный момент заявить о себе.

Все это оттягивает энергию. Начатое дело требует завершение.
Усложняется ситуация, когда начато одновременно много дел.

ЧТО ДЕЛАТЬ?!

Первый метод.
- Первое, что можно предпринять, это прописывать все дела которые приходят на ум! Процесс не быстрый и дела лучше вынести на бумагу, чтобы со стороны оценить на сколько их много или может быть не много, но энергозатратные.
- Второе, необходимо расставить приоритеты! Что можно и что хочется выполнить первым, что еще может подождать.
- А третье, золотое правило, позволить отказаться от какого либо дела. Именно отпустить и сказать, что данное дело не является для меня важным, я отказываюсь от него - вычеркнуть из своего списка!

Пару слов о самих делах.
Есть дела, которые просто нужно выполнять, никуда от них не деться (уборка, ведение счетов).
А есть дела, которые мы сами выбираем, заниматься ли спортом, работать в 2 смены или завести собаку и по утрам ее выгуливать.

Ежедневно, каждую минуту мы делаем выбор, наш выбор зависит от наших потребностей, потребности и их
приоритет о тнаших жизненных ценностей.
По этому и говорият по делам можно узнать о человеке много, т.к. они отражают ници ценности!

Второй метод, обратиться к психологам.
Марафон #незавершенки с тремя психологами.
30 дней, с 1 сентября
3 вектора: Дом (избавиться от лишнего и организовать пространство).
                  Внутренний мир. 
                  Внешние достижения. 

https://goo.gl/M8w9Eo
http://www.b17.ru/courses/nezavershenki/




Легкая Ирина