Еще раз про психосоматику

Часто ли мы глубоко погружаемся в причины и смыслы того, что с нами происходит, если это касается болезни?

Даже чуть повзрослевшие дети знают, что принимать, если поднялась температура, заболел животик или начался насморк. В этом помогает и навязчивая реклама, и личный опыт, и общая медикализация нашего сознания (это когда медицинские термины плотно входят в нашу жизнь). Осмелюсь предположить, что вы знаете гораздо меньше умных слов из словаря физика-ядерщика или лингвиста, чем из словаря врача.
Заболевая, мы не спешим разобраться в психологических причинах произошедшего, большинству даже в голову это не придет. Есть и те, кто попросту не знает, что тут может быть какая-то связь. У каждого своя правда.


Я рассматриваю психосоматические проявления очень широко. Я верю, что и переломы, и ушибы, и заражение вирусами имеют определённый психологический подтекст. Не зря даже в языке это закреплено. Мы говорим «я сломал палец» (будто вы сами его активно ломали), «я подхватил простуду/насморк» (будто вы намеренно ловили их и хватали:). Шутки шутками, но, если провести анализ, всегда находится психологическая причина что-то сломать, чем-то заболеть. Причем именно этой болезнью именно в это время именно в такой форме именно с такими последствиями.
Для меня работа с
"психосоматическими запросами", с расшифровкой симптомов - творческий процесс, требующий смелости, осознанности, скрупулезного поиска. Мне хочется, чтобы каждый прежде чем поглощать таблетки, обильно смазывать свое тело мазями, принимать микстуры, заливать в себя капли, задумался о той внутренней причине, которая привела к тому, что он заболел. А ещё лучше о той внутренней цели, которую преследует болезнь, приходя в нашу жизнь именно такой именно в это время.
• Какое послание она несёт?
• Может, пришло время что-то менять в своем поведении?
• Какие убеждения уже неэффективны?
• Какие чувства я подавляю, с какими эмоциями не могу справиться?
• Какие отношения в моей жизни зашли в тупик?
• Достаточно ли я уделяю времени себе, люблю себя, слышу, понимаю свои истинные потребности и чувства?
Вопросов может быть бесконечно много.
А ответами могут стать здоровье, целостное восприятие себя, зрелые отношения.

2016-10-28
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?