"Мне больно! Мне обидно! Мне тяжело!", - наверное,  нет такой девушки, которая бы не говорила подобных слов самой себе или своим подругам после какой-либо травмирующей истории, как правило, связанной с некорректным поведением мужчины.

Некорректное поведение,следует отметить, это именно деструктивное, искажающее или обесценивающее поведение мужчины по отношению к женщине. Речь не идет о том, что мужчина покупает своей девушке пломбир, а ей по нраву больше "Лакомка", за что она "смертельно" обижается. Этот вариант не для настоящей публикации. Мы рассмотрим действительно веские причины для обиды, в частности,  когда мужчина предпочел встречу с друзьями вместо романтического вечера с девушкой (в букетно-конфетный период) или когда договорились о совместном посещении музея или концерта, но за пару часов девушка получает смс о том, что ее спутник "занят" более важными делами. Причин может быть великое множество, равно как и их объяснений.
Обида, с одной стороны, это эмоциональная вспышка. Многие глянцевые и не только издания сообщают нам о вреде обиды, но так или иначе любая подобная заметка выглядит в какой-то степени прилизанной. "Обижаться нельзя! Это вредно..." и тп. Иными словами, женщины, оказавшись в подобных ситуациях, должны таки сдерживать свои эмоции и вести себя как ни в чем не бывало. Попалась даже как-то заметка об обиде с советом "поблагодарить партнера за обиду!".
С другой стороны, обида это защитная реакция на хрупкие личностные границы женщины, лакмус уязвимости женщины.

На взгляд и женщины, и психолога это чересчур. То есть "никак не показывать, что вы обиделись", "благодарить за обиду" таит в себе угрозу углубления мазохистского состояния, даже виктимности (ухода в состояние жертвы). После чего следует развитие глубоко токсичного сценария "терпения" ради мужчины

Обесценивающие признаки поведения мужчины по отношению к женщине:

безответственность (нежелание разделить ответственность за ту или иную проблему,  возникшую в жизни влюбленных);

унижение женщины;

лишение женщины защиты, слов поддержки и знаков внимания.

Бессмысленно превращать в том же глянце женщину то в стерву-истеричку, то в совершенно безмолвную самку, терпящую все ради своего мужчины. Женщина и мужчина - это живые люди, со своими психоэмоциональными особенностями,  потребностями,  надеждами...  Важен конструктивный подход. Если есть возможность, а отношения более-менее сохраняются,  необходимо выстроить диалог, в котором женщина будет настоящей,  искренней, не боящейся своей ранимости.



"Мне больно, мне неприятно, поскольку....". Да, важно озвучивать свои обиды. То, что девушка не силиконовая модель, а человек с сердцем, душой, мыслями, дает все основания к живому диалогу. "Да, мне не хватает внимания с твоей стороны!". Самое главное, это сохранение адекватности в диалоге. Когда есть рациональная причина для обиды, поиск обстоятельств,  приведших к такому поступку или негативному событию, высказать мнение намного легче.

Вместе с этим, адекватность девушки заключается в том, чтобы видеть и плюсы, и минусы отношений и учиться объективно оценивать ту или иную ситуацию. Так, регулярно получая отказ от похода кино или совместного вечера, девушке нужно задуматься, действительно ли молодой человек испытывает к ней глубокие чувства и серьезно относится к их отношениям. (И здесь рациональное объяснение обиды в диалоге как раз и заключается в том, что "есть что-то, что встает на пути", что мешает отношениям - работа, занятость домом,  помощь другу и тд, но именно потому, что это отношения, необходимо искать компромисс или варианты их развития).
Надежда Архангельская