Этапы романтических отношений.

Этапы романтических отношений.

1. Мой самый лучший образ тебя для меня.
На первом этапе, мы всегда наделяем другого человека своими проекциями и ожиданиями. Он такой добрый, нежный, милый. Он будет принимать меня, всегда действовать исключительно в моих интересах. Будет вдохновлять меня, поддерживать. Удовлетворит все мои дефициты в любви и признании. И отношение к человеку соответствующее: я тоже буду тебя всегда любить, поддерживать, кормить борщом и котлетами (даже, если ты их не любишь).

2. Начало отношений.
Мы явно и не явно транслируем другому человеку свои ожидания. Возможно, другой человек начинает их замечать, подозревать, чего от него хотят. С чем-то он готов согласиться, а с чем катастрофически нет.

3. Сложный выбор: быть или казаться?
Когда в отношениях появляется слишком много предательских несовпадений между воображаемым «идеальным» образом и реальным человеком, начинаются конфликты. На этом этапе, во избежание дальнейших конфликтов, сложных переживаний, страха потерять своего партнера, можно сделать выбор в пользу максимальной адаптации в сторону требований партнера. И, в результате, получить отношения, основанные на слиянии.
Иногда, когда другой человек не соглашается становиться таким «идеальным», как мне нужно, появляется соблазн, как-то его «заставить». В ход идут манипуляции, обвинения, пристыживание, контроль. Иногда даже в речи начинают проскакивать дерзкие глаголы: я тебя «прогну», «заставлю», «сломаю» и т.п. В этом месте особенно остро переживается процесс нарушения личных границ.

4. Диалог.
Допустим, два человека решают не предавать себя. Честно и открыто говорят своему партнеру о том, что есть. «Ты знаешь, я не всегда добрый. Иногда я уставший и рассерженный. Но при этом, мне дороги наши отношения». «Ты знаешь, я не готова всегда уступать. Иногда для меня важнее собственные интересы, чем твои или наши. Но при этом, мне дороги наши отношения»…
Возможно, два человека готовы друг друга услышать, увидеть и продолжить отношения, несмотря на несовершенство партнера и отношений.

5. Отношения с другим. Отношения с собой.
Когда мы оба готовы к доверительному диалогу, между нами появляется волшебное пространство, в котором я могу лучше узнавать себя: свои теневые стороны, свои дефициты, незакрытые гештальты, страхи и самые витальные потребности. Иногда мой партнер может быть зеркалом, в котором я лучше вижу себя. А иногда для меня он может быть совершенно отдельным человеком, с которым я могу разделить свои самые глубокие переживания.

Чтобы более безболезненно двигаться по всём этапам отношений, как мне кажется, важно помнить, сложно принимаемые, несложные пункты:

1. То, что я проецирую на другого человека (приписываю другому человеку), больше говорит обо мне, чем о нём.

2. Другой человек не должен соответствовать моим ожиданиям.

3. Мои ожидания говорят о моих дефицитах и моих потребностях. Это очень важная, ценная информация.

4. Ответственность за то, как я буду обходиться со своими потребностями, лежит на мне.

5. Отношения с другими никогда не могут быть лучше отношений с собой. Поэтому, быть может, станет лучше, если я разберусь с внутренними конфликтами.

6. Отношения очень важны. Так же, как и одиночество или уединение.

7. И, конечно, что-то ещё, что важно именно для вас.
2017-11-21
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?