Сегодня хочу поговорить с вами о слове, которое обязательно встречается в жизни каждого человека и как оно влияет на его жизнь.
Это слово "НАДО"....
Казалось бы, слово как слово, не хуже и не лучше других, но в нем таится то, что может не только разрушить умение слышать себя и свои желания, но и пошатнуть внутреннюю гармонию человека.
Давайте разберемся, как это происходит?
В детстве (а часто детством все не ограничивается) мы все слышим слово "надо" очень часто:
- "Надо мыть руки перед едой " (чтобы живот не заболел);
- "Надо учиться читать и считать" (чтобы в школе было легче);
- «надо кушать аккуратно» (чтобы не запачкаться с головы до ног);
А затем как по накатанной:
- "Надо поступать в институт" (чтобы потом дворником не работать/чтобы в армию не забрали);
- "Надо замуж скорее выходить» ( а то потом не возьмут);
- "Надо ребенка быстрее рожать» (а то "часики тикают")...
И еще миллионы всяких "надо" и "надо"...
В детстве эти "надо" конечно оправданы желанием родителя наставлять ребенка, готовить его к жизни, обезопасить его жизнь по возможности, в конце концов...
Однако все хорошо в меру... а когда эти "надо" превращаются в постоянный поток - ребенок, вырастая, и становясь взрослым, начинает уже сам транслировать себе эти бесконечные "надо".
"Но чем же это плохо", возможно спросите вы? - А тем, что живя, в основном, по формату "надо", человек рискует перестать слышать себя и вступает на тропу реализации чужих стандартов и представлений.
Потому, что постоянно делая что-то по принципу "надо", человек перестает слышать себя и понимать - "А чего сейчас хочу Я?"
Если внутренний голос твердит: "Надо срочно выходить замуж, потому что мне уже аж 25, все подруги повыходили, а я сижу" - Имеет смысл спросить себя: "Надо потому что все уже замужем, или все же, потому что я именно этого хочу с тем партнером, который сейчас рядом со мной?"
Или "Я просто хочу выйти замуж (не знаю пока за кого) потому что так надо, так положено, так у всех?"
Когда мы говорим себе постоянно:
- "Надо каждое утро вставать и идти на работу";
- "Надо уже, наконец, родить ребенка";
- "Надо убраться в квартире";
- "Надо начать учить английский"....
Мы обычно не спрашиваем себя - хотим ли этого на самом деле, мы себя просто заставляем что-то делать, потому что "так правильно".
Но обязательно ли именно вам подойдет то, что правильно для кого-то другого?
Сделает ли это счастливым именно вас, подарит ли гармонию с собой и миром?
Попробуйте хотя бы 7-10 дней прожить не в формате "надо", а в формате "я хочу" - и посмотрите, что будет происходить в вашей жизни....
А всех тех, кто хочет поработать с самооценкой и любовью к себе более тщательно, я приглашаю на мой электронный курс http://www.b17.ru/courses/lyubov_k_sebe_trening/?prt=164804 , в котором я буду вас поддерживать в этой работе он-лайн.
Ваш психолог,
Ордина Любовь
