Формат  означает размер, границы чего-либо.

Каждый человек в своей жизни выполняет множество ролей.

Например, мужские роли могут выглядеть следующим образом: сын, брат, муж, друг, профессионал и т.д.  

Женские роли:  дочь, сестра, жена, мать, профессионал, подруга и т.д. 

Роль иначе называется формой, которую мы задаем в определенных условиях.

Форма в основе формата взаимодействия.  Каждой форме соответствует подходящий только ей формат. Например, находясь в роли мать, общаясь с детьми, вы создаете свой формат взаимодействия, который обусловлен своими правилами, своими требованиями, своей дистанцией в общении.

Данный формат будет хорош лишь  по отношению к детям. Неуместно в подобном формате будет общаться с мужем или со своими родителями или с подругами.

То есть каждый формат взаимодействия предполагает наличие, каких - либо правил взаимодействия.  Какой бы вы формат взаимодействия с кем – либо не реализовывали, значимо чтобы вы его наполняли качеством.

 Качественный формат взаимодействия всегда опирается на три параметра

Честно

Чисто

Красиво

Всегда будет правильным обговорить условия взаимодействия

с кем – либо. Если есть необходимость, то можно их оформить в виде договора, должностной инструкции, алгоритма взаимодействия, которые стоит соблюдать обеим сторонам.

Четко обговоренные обязанности и зоны ответственности.

Договор может заключаться на определенное время, обусловленное ситуацией взаимодействия.

Договор может корректироваться периодически с целью его адаптации под изменения.

В ходе взаимодействия с кем – либо, всё наше внимание и восприятие должны быть направленные на того с кем мы общаемся в данный момент.

Если двое во взаимодействии соблюдают созданные ими правила, если они соблюдают временные параметры выполнения, тех или иных пунктов договора. Если они могут уделить друг другу чистое внимание. То результат такого взаимодействия всегда будет красивым.

Он станет вызывать радость в обоих участниках общения.

Пример  Мужчина и женщина решили создать отношения. Первым делом они обсуждают формат своих отношений, то есть, в каком статусе они будут взаимодействовать друг с другом. Формат взаимодействия между сожителями, будет отличным от формата взаимодействия любовников, будет отличен от формата взаимодействия в ролях муж – жена. Будут различными правила, требования, обязанности, зоны ответственности. Время и внимание уделенное друг другу также будет разным  в каждом возможном формате. Соответственно и качество отношений будет у каждого своё.

Здоровый формат отношений в паре, это когда учитываются потребности и интересы во взаимодействии для обоих партнеров. Способность поддерживать баланс между своими потребностями и общими, есть, пожалуй, главное условие гармоничных отношений и лучшая профилактика эмоциональной зависимости.

Форматные отношения – это те отношения, которые имеют и форму и наполнены качеством соответствующим ей.

Например,  форма-семья, содержание-любовь.

Формальные отношения – это когда есть форма, но нет наполненности, пустая форма.

Часто можно слышать такую фразу «Формально мы муж и жена, а по факту чужие люди». Речь в фразе о том, что люди создали формы по отношению друг к другу, но не создали единого формата взаимодействия, наполненного качеством.

Красивых вам форматов взаимодействия!