Вдохновение — состояние наивысшего подъёма, когда познавательные и эмоциональные сферы человека соединены и направлены на решение творческой задачи. Человека в состоянии творческого вдохновения как бы несёт «поток», он не всё понимает в своих действиях, не всегда может сказать, сколько прошло времени (час, день, сутки). Нередко с пребыванием в состоянии творческого вдохновения связано и возникновение инсайтов, озарений.

 У нас бывают подъёмы и спады вдохновения и настроения. Мы постоянно ищем способы создавать что-то новое и полезное для других и быть счастливым от этого. Хорошо было бы, чтобы это состояние пришло и больше никогда нас не покидало. Но проблема в том, что наше внутренне состояние зависит от многих факторов в этом мире.  Наша жизнь – это не прямая дорога, а извилистый путь, который то поднимается вверх, то опускается вниз. И бывают периоды, когда опускаются руки, в голову ничего не приходит.Где же моё вдохновение? Оказывается, вдохновение может прийти, если совершать определённые действия. Какие же действия могут привлечь вдохновение?

Физическое здоровье. Энергия, наверное, самый главный источник вдохновения. А мощная энергия наполняет нас, когда мы занимаемся спортом, правильно питаемся и крепко спим!

Любимое место. Это место, где можно уединиться, отдохнуть, насладиться прекрасным видом. Место в любимом кафе или на природе, где можно расслабиться и побыть наедине с собой.

Общение с интересным человеком. После разговора с интересным человеком, после нового знакомства появляется то самое вдохновение и отличное настроение. Как часто вы общаетесь с новыми интересными людьми?

Впечатления. Новый фильм, новая книга, новая песня. Просмотр, прочтение и прослушивание нового и интересного вдохновляет.

Обучение. Тренинги, курсы, персональное обучение, вебинары. Найдите наставника, который вас вдохновит, вступите в группу по интересам.

Эвристика. Неожиданные мысли и идеи. Желательно всегда иметь под рукой блокнот и ручку или диктофон. Интересная идея может посетить нас в любое время и в любом месте. Главное успеть всё зафиксировать.

Искусство. Лучшее выражение жизни человека. Красивое архитектурное сооружение или картина, прекрасный сад или скульптура, все это заряжает, волнует и дает радость жизни.