Хотите жить качественной жизнью, тогда вам сюда.

Что нужно для более эффективной жизни. Часто мы задаемся вопросом, почему же все идет не так, как хочется. У других все так замечательно, как по маслу, а у меня все через одно место.
Может быть в вашей жизни не достает каких то важных ингредиентов, без которых сложно двинуться вперед. Приведу пример из основных на мой взгляд, без которых часто могут возникать затруднения и неполадки.

Цели, реальные, те которые зажигают, заставляют бегать мурашки по вашему телу. Ради которых хочется вылезти из под одеяла. Нет цели, вообще не понятно, куда и зачем ты едешь, постоянно останавливаешься и оглядываешься.

Ценности не хватает их, а может и вовсе нет, трудно идти, часто ломаешься и не знаешь, что делать. Наши ценности так же и наши границы, которые помогают нам эффективно жить и защищать себя.

Мотивация – это наше топливо, сила для движения вперед. Нет топлива, стоишь на месте, цепляешься за все что двигается, сложно же сидеть в болоте.

Действия, постоянные действия, без откладываний на завтра. Причем это могут быть новые и вполне непривычные действия. Лежать на диване и визуализировать хорошо, иногда даже полезно. Копаться в родовых сценариях тоже хорошо. Пока вы не встанете что-то делать, за вас это никто не сделает.

Забота о себе. Научитесь беречь себя от стресса, планировать дела, чтобы успевать выполнять все в свое время. Научитесь регулировать нагрузку, вовремя тормозить, дабы избежать сверх высокой нагрузке и проблем со здоровьем.

Работа со страхами и внутренними ограничениями - это поможет прорваться вперед и выбраться из болота.

Учитесь делегировать не всегда надо быть загнанной лошадью и вешать все обязанности на себя. Порой их можно передать своим домашним. Возможно ваши сотрудники умеют что-то хорошо делать.

2016-03-08
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?