Хроническая несбыча мечт. Что с этим делать и как правильно мечтать

44Хроническая несбыча мечт. Что с этим делать и как правильно мечтать
Хроническая несбыча мечт. Что с этим делать и как правильно мечтать

Как нужно мечтать, чтобы мечты сбывались? 

  • Каждый год мы загадываемжеланиеи поднимаем бокалы за их исполнение.
  • Мы привыкли задумываться о своих мечтах под звон курантов, или задувая свечки на именинном торте, или при виде падающей звезды на ночном небе.

Что же происходит спустя/через год?

К сожалению, чаще всего мы приходим к выводу,чтозагаданные нами мечты не сбылись. Мы не стали знаменитостями, не переехали жить в другую страну, не научились жонглировать горящими факелами...

Проходят годы (порой даже десятилетия), но мечты так и не сбываются, они так и остаются лишь мечтами.

  • Для многих такие мысли становятся источником душевных страданий, а некоторых даже приводят к депрессии или жесткому самобичеванию себя как закоренелого «неудачника».

Так что же нужно изменить, чтобы мечты сбывались, а не оставались красочными выдумками, которые мы рассказываем сами себе из года в год (но не приближаемся к их исполнению ни на шаг)?

Рецепт достаточно прост и известен:

Дело в том, что мечты и не могут сбываться (реализовываются только сформулированные особым образом цели).

Отличие цели от мечты — в ее выверенной конкретности и достижимости.

Достижение цели можно спланировать, а исполнение мечты — нет. Мечта может исполниться лишь случайным образом (благодаря тысяче сошедшихся воедино благоприятных обстоятельств).

Именно поэтому не работают аффирмации/визуализации на достижение своей мечты (хотя, стоит признать, что они оказывают общее благотворное влияние на психику и организм в целом).

Рассмотрим наглядно различия между мечтой и целью:

1) Например, «зарабатывать 100 000 рублей в неделю» —этомечта.

Этопростоабстрактное желание, совершенно непонятно, как приступить к его реализации. С большой вероятностью это так и останется словами.

2) «Зарабатывать дополнительные 3 тысячи рублей в неделю с помощью репетиторства» — это цель.

Это вполне конкретная задача, ясны ее перспективы и понятно, с чего следует начинать — с поиска учеников с помощью различных онлайн ресурсов.

Две ошибки, приводящие к несбыче мечт:

1. Большинство людей путают мечту и цель, считая свои мечты целями.

В результате они не знают, с какого бока приступить к реализации мечты. Более того, невозможность исполнить задуманное фрустрирует/демотивирует их и напрочь лишает силы духа.

2. Не работают слишком амбициозные цели.

Ставя перед собой слишком большую цель, Вы заведомо лишаете себя мотивации, потому что не можете не видеть, как трудно/невозможно ее достичь.

РЕЗЮМЕ:

  1. Чтобы мечты сбывались, чтобы достигать намеченного, нужно перестатьмечтатьи начать вместо этого ставить перед собой ясные цели.
  2. Цель отличается от мечты тем, что позволяет составить конкретный план ее реализации и расписать его по последовательно исполняемым шагам.
  3. Цель не должна быть избыточно амбициозной, т.к. такие цели заведомо невыполнимы, лишают человека мотивации и ввергают его в депрессию при первой же неудаче.

ДЛЯ ЗАКРЕПЛЕНИЯ МАТЕРИАЛА ПОСМОТРИТЕ МОЕ ОЧЕРЕДНОЕ ВИДЕО:

Евстегнеев Александр

Поделиться:


2018-07-29
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?