Обращение за помощью к психологу, а тем более психотерапевту в России до сих пор не особо распространенное явление. Боюсь, что в рейтинге способов помощи в трудной жизненной ситуации психолог сильно уступает гадалкам, шаманам и потомственным бабкам в десятом поколении (я уж не говорю о барменах). А почему? Да потому что бабки, гадалки и ясновидящие (я уж не говорю о барменах) помогают быстро, гарантированно и без вашего участия: заплатил денежки – получи готовый заговор, или приворот, или кармическую карту, чем сердце и успокоится.

Психолог же долго и настойчиво будет убеждать вас в том, что всё в ваших руках, и результат пропорционален вашим личным усилиям. Так что снимать порчу, исправлять карму, и изгонять тараканов придётся самостоятельно, хоть и под руководством.

Люди, которые впервые обращаются к психотерапевту, очень часто ожидают советов и прямых указаний, как им поступить в той или иной ситуации. Но почему-то терапевт не желает принимать на себя руководство вашей жизнью, а снова и снова возвращается к вашим чувствам, мыслям, действиям и возможностям. В результате клиент порой приходит к выводу, что психотерапевт – шарлатан, который сам ничего не знает, и просто юлит вместо того, чтобы прямо сказать, кто виноват, и что делать. Так что лучше уж обратиться к тем, кто знает (не говоря о бармене).

От чего же психологи так упорствуют в своём нежелании давать конкретные наставления, советы и рекомендации? Дело в том, что психологи в сговоре с бабками и получают процент спрашивая совет относительно своей жизни, человек как бы говорит: «Я маленький, слабый и беспомощный. Я не могу самостоятельно принимать решения и отвечать за них. Сделай это за меня». А ответственность за свою жизнь – один из ключевых факторов психического здоровья и успешности в жизни.

Условно людей можно поделить на тех, кто принимает ответственность за свою жизнь на себя и тех, кто верит, что происходящее с ним – результат жизненных обстоятельств (кармы, сволочного начальника, мирового кризиса и тёщи) и мало связано с его личным поведением. Существует масса исследований, которые показывают, что люди, которые верят, что их жизнью управляют обстоятельства, имеют больше эмоциональных расстройств, больше напряжённости, тревожности и враждебности. Они более внушаемы, испытывают больше опасений и разочарований, и меньшего достигают в жизни.

Так что, давая совет, психолог подкрепил бы эту слабую позицию клиента и сделал его ещё более беспомощным, тревожным, и т.д. Поэтому задача психотерапевта в том, чтобы помочь клиенту самому трезво оценивать свою жизнь, слышать свои чувства, видеть альтернативы, находить решения и реализовывать их. Тем более, что ни один посторонний человек не может знать всех обстоятельств вашей жизни и видеть все возможные последствия принятия того или иного решения. Разумеется, кроме ясновидящих, гадалок и потомственной бабки в десятом поколении.

Наконец, есть и ещё одна причина, по которой психологу не стоит брать на себя ответственность за клиента. Вот вам иллюстрация:

Клиент жалуется психотерапевту:

— Пожалуйста, помогите. Мне каждый день снится один и тот же сон: я толкаю состав поезда от Москвы до Питера, но на станции Бологое я понимаю, что больше нет сил, у меня начинается паника — ведь я должен дотолкать состав, а я не могу! И от этого в ужасе просыпаюсь.

Психотерапевт внимательно выслушал и говорит:

— Не волнуйтесь, мы это исправим. В следующий раз, когда доберётесь до Бологого, поищите глазами меня — я обязательно там буду. И спите дальше спокойно, я дотолкаю ваш состав до Питера.

— Спасибо, доктор, вы умеете творить чудеса! — радуется клиент.

Через какое–то время обращается другой клиент с похожим запросом:

— Доктор, помогите! Я весь измучен! Мне каждую ночь снится, что я обязательно должен удовлетворить пятерых женщин! С двумя у меня всё нормально, третью я удовлетворяю уже с трудом, а вот на оставшихся двух меня, о, ужас, не хватает!

Психотерапевт внимательно выслушал и говорит:

– В следующий раз, когда удовлетворите первых трех, поищите меня глазами, я буду рядом и удовлетворю оставшихся двух барышень.

— Доктор, а может, вы трех удовлетворите? Третья дается мне чересчур трудно!

— Эээ, нееет, — отвечает доктор — мне еще потом состав от Бологого до Питера толкать!

Будьте здоровы и счастливы!

Для жителей Новокузнецка сообщаю о прекрасной и редкой для нашего города возможности записаться в долгосрочную психотерапевтическую группу. Узнать подробности и записаться на собеседование можно по телефону: 8-923-473-87-76 или электропочте: [email protected]

2016-04-11
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?