И уйти не могу, и остаться не могу

👁 28

Ты оттатягиваешь и оттягиваешь дату вашего расставания. Ты не готова к нему. Находишься в самообмане. Хочешь уйти, но есть большая часть, которая хочет остаться с ним, покупает ему подарок на день рождения, планирует совместный отпуск, фантазирует о совместном будущем.

И часто ты не говоришь прямо про эту вторую часть - про остаться. Говоришь только про уйти, как ты хочешь уйти, как тебе нужно уйти от него. 
Часто в этот момент перекладываешь ответственность на партнера, что он тоже не говорит прямо, чего хочет. 

Ты хочешь быть с ним, Ты любишь его, хочешь жить вместе и чтобы у вас были дети. Ну и пошли всех этих психологов куда подальше. Да, твой партнер не делает того, что ты хочешь, но ты всё равно хочешь быть с ним.

И нужно поддерживать обе части. И невыносимо с ним, и хочется быть с ним.
Это создает напряжение. Нужно оставаться в этом напряжении.
Несмотря на всю ж***, которая есть в ваших отношениях, ты не готова от него уйти, ты хочешь быть с ним вместе.
И ты вытесняешь это.

Может, видеться раз в неделю - это максимально комфортно для него. Так было, так будет, так есть. Он выбирает такую жизнь, это его выбор. Ты хочешь уйти, но есть вторая часть, которая фантазирует, что что-то изменится, тешишь себя этим.
Ты не можешь отцепиться, ты ждешь, надеешься, молишь.


И всё это во имя чего?

Ты отвечаешь, во имя того, что вы будете счастливы вместе и умрете в один день.

И вместе вы не можете, и разойтись не можете. Классика. Тогда, это надо признать, это такой образ жизни.

Я думаю, что я бессильна в этой ситуации. Терапевтически нужно поддерживать обе части - знать, что ты не хочешь от него уходить, что хочешь быть вместе. Грустно, что ни к чему не ведет. Как будто с трупом отношения, пытаешься его оживить.

Метафора: как будто он алкоголик, а ты хочешь его вылечить и жить с ним с трезвым. И оставить его не можешь, и ждать не можешь.

Это сформировалась раньше скорее всего, а с ним отыгрываешь. Кого-то ты оставить не можешь и ждёшь, что всё хорошо будет. Родителей?

Это твоя миссия, твой крест. Не делать этого - ты как будто не можешь, и воли в этом нет. Как будто маленькая девочка, которая спасает больших тёть и дядь. Так хочется, чтобы дома были пирожки и белые скатерти.

И ты продолжаешь в этом жить. Из сценария невозможно выпрыгнуть. Именно так привыкла женщина жить с алкоголиком. Если он не алкоголик, она делает его алкоголиком. Такой термин есть - "алкоголизирующая жена".

И эту  систему важно увидеть, не пытается смягчить. Осознать, в этом осознании пожить, почувствовать.
Ты продолжаешь мечтать о семье, как и в детстве.

Страшно прикоснуться к этой боли, к реальности. Легче умереть, это не чувствовать, не дышать. Но надо в эту боль погрузиться. Сейчас самое главное - это видеть эту картину, не прятать голову в песок. Если прятать голову - то осознавать, что "я боюсь прикасаться к правде, и я предпочитаю оставаться в иллюзии. Я не могу смотреть на правду и не могу отказаться от неё".

Александра Смирнова
2018-10-04
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?