Самое интересное, что если я опишу верный и легкий путь, то большинство читателей это пропустят и пойдут искать дальше. Это похоже на лотерею в интернете, когда тебе за простое нажатие кнопки обещают много денег, а там розыгрыш. Потому как без труда никто не захочет с вами делиться своими деньгами. Но здесь я напишу то, что все и без меня знают. Но не все пользуются. Если вы ищете легкий путь – эта статья для вас.

Легкость заключается в том, что нужно просто делать. Не более того. Систематически, постоянно, без исключений. Пробовать и делать. Если нет результата, то продолжать пробовать и делать, возможно, корректируя технику. Но не более того.

Если вы возьмете книги по бизнесу, то многие разочаруют вас своей простотой и отсутствием новизны. Никто вам не скажет ничего нового. Все тренера, бизнес-коучи, психологи сходятся в одном – делать. Ни одно знание не даст вам ничего, если вы его не переведете в опыт. Ни одно учение без практики не гарантирует вам успех.

Если вы обратите внимание на европейское образование, которое маленькими шагами заимствуют у нас, то вы заметите, что у них много практики. Я бы сказала, очень много практики. Мне даже иногда кажется, что там вообще одна практика. И главное, чему их учат – идти и делать. Пробовать. Презентовать себя. Предлагать себя. Делать ошибки и снова делать. Собственно, вот весь секрет успеха любого дела.

Перфекционизм

Если вы из тех, кто не верит, что в простоте скрыта истина, то остается только вам посочувствовать. Вы будете долго искать и вряд ли найдете. Скорее, вас постигнет разочарование. Нет ничего такого в мире, что бы можно было выучить, посидеть и выйти экспертом. В любой области необходимо пройти «грабли», получить собственные шишки и на их основе стать лучшим. Если вы теоретик, то велика вероятность, что когда-то кто-то в вас не верил и говорил вам «не нужно, я сама». Скорее всего, вам очень много помогали и за вас много делали, когда вам было года три. В период «я сам» у вас отбили интерес и теперь вам проще размышлять и искать наверняка выигрышный вариант, чем попробовать и сделать что-то.

Если вы пришли в психологию, чтобы научиться чему-то, исправить себя, а потом пойти и построить что-то с первого раза, то вот вам мой совет. Не отделяйте знания от практики. Как мне когда-то говорили мои учителя: «Иди в поля». То же самое я хочу сейчас передать и сказать вам: идите! Не ждите идеального момента. Не ищите простого пути. Пробуйте. Начните с самого простого. Сделайте.

Если страшно или стыдно, сделайте и бегите к вашему психологу разобрать, за что вам так стыдно и от чего окутывает страх. Вы удивитесь, но страхом окажутся ваши фантазии, которые чаще всего не реализовываются. А стыд появляется от того, что кто-то вам когда-то сказал, что это плохо. Но сказать вам могли потому, что сам себе человек не разрешал это делать. Вот он и вас либо страшит, либо стыдит, чтобы вы не ушли от него далеко. Нередко это происходит, потому что человек верит в то, что говорит. Он сам переживает такие же чувства. Чтобы это преодолеть, необходимо найти того, кто не находится в плену этих знаний и поможет вам посмотреть с нового ракурса на происходящее.

Где доказательства, что я права?

Возьмем пресс и красивую фигуру. Сколько вы об этом ни знайте, без систематических регулярных действий ничего не будет. Заметьте, достаточно простых, бесплатных телодвижений. Главное – постоянно. Тот же принцип распространяется на все сферы жизни.

Не стоит искать сверхдорогих школ, лучших тренеров, гуру. Просто начните что-то делать уже сегодня. Школы и учителя – это хорошо, и они точно ускорят ваш результат, но и они без действий вам ровным счетом ничего не поменяют. Это ваша прерогатива! Только вы и только маленькими шагами, но системно.

Самый длинный темный путь можно пройти с маленьким фонариком, маленькими шагами. Если, дочитав до этого места, вы хмыкнули: «Опять философия, ничего толкового», – то это говорит о том, что вы почему-то вместо того, чтобы дело делать, занимаетесь поиском истины. А ее нет. Точнее, она у каждого своя и формируется через действия. Не верите, проверьте. Начните приседать каждый день по 20 раз. Уже через неделю вы найдете свои лайфхаки и свой стиль. Если продолжите в течение месяца с увеличением количества – еще и результат. Главное, не обесценивайте, если результат будет не тот, который вы ожидали, а продолжайте и улучшайте действия под себя.