Поговорим о способах, как вернуть энергию или, по крайней мере, прекратить ее убывание. Каким образом можно улучшить свое состояние и привести в порядок дела, если вдруг вы чувствуете, что энергия с каждым днем куда-то уходит, что силы теряются, болезни подступают, денег хватает ровно настолько, чтобы обеспечить день насущный, но при этом могут возникать долги, неоплаченные какие-то деньги и так далее?

Рассмотрим способ уборки.

Есть такое понятие – психогигиена.

Каждый человек должен следить не только за физической чистотой своего тела, беречь себя от опасных инфекций, точно также нужно следить за тем, чтобы пространство было без каких-то негативных энергетических влияний, и чтобы наш ментальный мир, наш интеллект, наш ум, наша психика тоже были избавлены от негативных влияний, поэтому отличный способ –это уборка.Уборка это прекрасный способ, для того чтобы наладить ситуацию, чтобы прекратить убывание сил и утрату энергии. Уборка действительно, с точки зрения даже просто психологии оказывает позитивное благотворное влияние на человека.Американская ассоциация психического здоровья проводила эксперимент, в котором пятьсот добровольцев каждый день в течение двадцати минут прибирали комнату. Комната была имитацией жилого помещения и шестьдесят процентов людей через некоторое время почувствовали улучшение физического и психического состояния. Психологическое состояние остальных осталось без изменения, но уборка комнаты им точно не повредила. И ведь это была чужая комната, это был всего лишь эксперимент. Люди не наводили порядок в своем личном пространстве, однако большая половина из них испытали улучшение своего состояния. Это объективные факты.

Еще один случай применения уборки из жизни некоего профессора. Этот профессор постоянно болел и самочувствие его становилось все хуже и хуже. Он обладал букетом заболеваний, не успевали врачи вылечить одну болезнь, как подступала другая.Кроме того, он слабел, у него было плохое настроение, у него совершенно не было сил. Когда его выписывали из больницы домой, через некоторое время его здоровье снова начинало разрушаться, он плохо себя чувствовал. Ничего удивительного в этом не было. Когда-то профессор жил со своей мамой, мама давно умерла, но вся квартира была наполнена таким хламом, что можно было только развести руками. Начиная с подшивок газет за шестидесятые-семидесятые годы прошлого столетия, заканчивая вещами в шкафах, где, кстати, было и пальто самого профессора, в котором он когда-то ходил в школу. Он ничего не выбрасывал, какие-то вещи ему напоминали о горячо любимой маме, какие-то вещи просто напоминали о прошлом, с которыми он не хотел расставаться. Ему было трудно организовать и почистить пространство вокруг себя и, наконец, друзьям удалось убедить, уговорить профессора почистить квартиру. Буквально несколько недель ушло на то, чтобы избавиться от многих старых вещей. Через некоторое время здоровье профессора выровнялось, он почувствовал себя лучше и смог вернуться к продуктивной научной деятельности. Вот типичный пример того, как хлам нас пожирает. 

Когда вы начнете убирать квартиру от хлама, вы можете ощутить странное сопротивление, как будто все эти вещи давно не нужные, давно утратившие свою ценность, которые точно никогда не пригодятся, они словно шепчут вам: - “я тебе еще пригожусь, не убирай меня”. И вот это странное сопротивление нужно будет преодолеть, нужно все-таки избавиться от старых вещей. Те из них, которые еще могут сослужить добрую службу, могут быть отданы людям, которые нуждаются или могут быть проданы. А вещи, которые точно не могут быть использованы и только загромождают пространство, нужно вынести на помойку. Странное и грубое слово “помойка” на самом деле обладает мощным психологическим влиянием. Ученые заметили, когда люди выбрасывали в помойку бумажку, на которой были написаны их страхи, тревоги, переживания, психологическое состояние таких людей через некоторое время улучшалось. Не сжигали, а именно выбрасывали в помойку и поэтому какие-то вещи необходимо просто выбросить и, таким образом, очистить пространство. Возможно среди этого хлама затаились те вещи, которые служили какими-то мрачными фетишами, мрачными маркерами, связанными с прошлым. Возможно именно они негативно влияли на ваше эмоциональное состояние. И очень часто такой совет можно дать тем людям, которые не могут решить личные проблемы.

Одна женщина никак не могла познакомиться с каким-нибудь приятным и достойным мужчиной, ей очень этого хотелось, но ничего не происходило. Почему-то мужчины совершенно не обращали на нее внимания. Это не удивительно, ведь в шкафу у нее висел костюм мужа, с которым она развелась давным-давно. Это был мучительный, тяжелый развод и она не могла избавиться от этого костюма, поскольку в тайне где-то в глубине подсознания она надеялась на то, что когда-то муж все-таки вернется. Когда-то вернутся счастливые дни молодости и радость любви. Стоило ей этот костюм отнести в комиссионный магазин, через некоторое время в ее жизни произошли благотворные перемены. Вот реальная история, связанная со старыми вещами.

Или, к примеру, новогодняя елка. В канун нового года и в праздники она бесспорно радует нас и дарит нам прекрасное настроение. В одной маленькой фирме дела пришли в упадок, был полный застой, вообще прекратился поток клиентов, бизнес остановился, долги росли. Оказалось, что в маленькой кладовке у них лежала новогодняя елка, которую они даже не потрудились разобрать. Елка была искусственная, ужасная, кривая, ветки ее были украшены игрушками, кое-какие игрушки разбились, на ней была поблекшая мишура и она скорее напоминала труп елки. Никто не выбрасывал эту елку, никому не было дела, что происходит в этой кладовке, которая была забита под завязку разнообразным хламом. Когда сотрудники почистили эту маленькую кладовку и отнесли остов елки на помойку, то через некоторое время дела стали налаживаться.Каким образом это работает очень трудно сказать. Организация чистки пространства благоприятно влияет на наши творческие способности, на жизненную энергию и даже на наше здоровье, ведь в этом хламе полно болезнетворных микробов, разнообразных неприятных микроскопических существ.

Второй способ – это ментальная уборка, нужно почистить контакты в социальных сетях и в телефоне. Это тоже очень непросто, легко сказать – почистить контакты. Может быть телефон переполнен контактами людей, с которыми у вас связаны самые тяжелые, самые неприятные воспоминая и прошло уже много лет, с тех пор как вы контактировали, причем по неприятному поводу, но почему-то эти контакты до сих пор сохраняются в вашем телефоне. Иногда сохраняется переписка, когда обсуждались вещи мрачные, неблагоприятные, давно утратившие актуальность. Но когда-то эти слова, события принесли вам много злого, плохого, много огорчений. Зачем это хранить? Самое интересное в том, когда вы начнете удалять контакты людей, с которыми у вас связаны неблагоприятные впечатления, какие-то неприятные жизненные ситуации, эти люди начинают вам звонить, писать, как будто они почувствовали, что вы удалили их из своего жизненного пространства. Это странно, но эксперименты ученых указали на странную связь между людьми, и когда один человек на одном континенте думал о другом и посылал ему мысленный привет, у другого человека возникали определенные возбуждения в мозгу, как будто он слышал это слово, хотя оно не было вслух произнесено. Таким образом, связь существует, но в любом случае такая вот мысленная связь для нас неблагоприятна. И интересно, что люди, которые испытывают по отношению к вам негативные или темные чувства немедленно активизируются и, каким-то образом напомнят о себе.

Итак, чистка телефона, чистка соцсетей от всего прошлого, запутывающего вас в свою паутину может благотворным образом повлиять на ваше состояние. Не сразу, сначала, как после капитального ремонта или капитальной уборки будет пусто и звонко, как будто пространство вообще освободилось, но через некоторое время пространство начнет наполняться позитивными, благотворными событиями, новыми контактами, новыми возможностями. Вот так надо избавляться от старого, не от старых и преданных друзей, не от добрых знакомых, не от полезных клиентов, а именно от того, что давно утратило свой смысл, свою актуальность, но продолжает тянуть вас вниз, как ракушки тянут вниз корабль, который давно не трогается с места.