Очень часто в практике сталкиваюсь с ситуацией когда клиент с болью рассказывает о том, как самые казалось бы, близкие люди, - муж, жена, друзья, регулярно критикуют его:
- внешний вид;
- способности;
- начинания и т.д.
«И вроде и вправду поправилась, да и чтобы «потянуть собственный бизнес» может и умений тоже пока не хватает. Всё ведь так и есть, и никогда особыми талантами не блистала».
Только вот нужна ли эта правда человеку? Действительно ли он её ждёт, когда делится своими сомнениями, опасениями?
Я помню, как меня первый раз осенило, когда в далеком прошлом я проводила бизнес тренинги с новичками в риэлтерском бизнесе.
Многих из нас критиковали в детстве, тем самым обламывая активность, начинания, и формируя стабильную неуверенность.
Поэтому, конечно, когда критикует муж, жена, то, скорее всего он тоже испытал что-то подобное в своём детстве.
И многие даже свято верят, что критикуя своих близких, они, таким образом, заботятся, выражают свою любовь – «Если я тебе не скажу, то кто?»
Да, обратная связь необходима. Она помогает получить взгляд со стороны, понять ошибки, и наметить дальнейшие более эффективные шаги.
И обратная связь очень легко может превратиться в критику, и тогда она уже не помогает, а «закапывает», «втаптывает в грязь», "обрезает крылья".
И понятие правды оно ведь условно. У каждого правда своя, нет единой правды, есть точка зрения.
Думаю, что в очередной раз, когда вдруг захочется сказать правду про «толстый живот», то стоит задать себе вопросы: «Для чего мне это? Нужна ли моя правда другому? Или это просто попытка скинуть напряжение из за собственного стремления к совершенству?» (об это в предыдущей статье - "Прокрустово ложе совершенства"
Если статья вам понравилась, то нажмите на "Сказать спасибо" со значком большой палец вверх внизу.
Подпишитесь на мои новые публикации!
Записаться на психотерапевтическую консультацию очно или по скайпу к автору этой статьи можно по телефону +7 926 596 87 15 или на личном сайте Софьи Пушкаревой