Качества психически здорового человека

Психопатология изучает психические заболевания и их этиологию, патогенез, клинику, закономерности развития, способы лечения и восстановления. Под психическим расстройством в психопатологии понимается состояние психики, отличное от здорового.

Можно много говорить про нарушение самоидентификации, про асоциальное поведение, про посттравматические расстройства, про личностные расстройства, про аффективные расстройства, про органические расстройства. Столько много расстройств... А где же за всем этим скрываются качества здорового взрослого человека?

Здоровый психологически человек как правило принимает себя и принимает уникальность окружающих его людей. Наполняет свою жизнь смыслом, берет ответственность за свою жизнь, умеет противостоять трудным жизненным ситуациям, постоянно развивается как личность.

Люди, которые хорошо адаптированы к среде, имеют ресурсы для преодоления стрессовых ситуаций, у них активное творческое отношение к действительности и созидательная позиция.

По общей психопатологии написано много.

Читается семинаров и лекций тоже очень много.

А вот кто такой здоровый человек, какие качества у здоровой личности собирала по крупицам). Делюсь с Вами.

Итак, качества психически здорового взрослого человека:

-способность к рефлексии

-четкий образ собственного Я

-четкие границы Я

-осознание своих потребностей, мотивов, целей

-осознание отдаленных причин собственных переживаний и анализ формирования своей системы отношений

-склонность к сочувствию и сопереживанию

-искреннее проявление своих позитивных и негативных эмоций

-склонность к конструктивному поведению

-высокий уровень сотрудничества, базируемый на ответственности и самостоятельности

-мотивационная направленность на достижения

-достаточный уровень самосознания

-способность к дружбе, любви

-забота о многих других

-социальное взаимодействие

-эмоциональная уверенность

-адекватное самовосприятие

-способность к объективной самооценке, инсайту и чувству юмора

-зрелость личности связана с чувством интеграции

-нахождение смысла жизни

-принятие реальности

-естественность в общении

-потребность во временном уединении

-независимость от стереотипов

-творческий склад ума

-критичность к себе

-способность планировать и реализовывать собственную деятельность

-способность изменять свое поведение в зависимости от смены жизненных обстоятельств и ситуаций

-позитивное самопонимание

-самоуважение

-самопринятие

-переход от вегетатики к высокому уровню социализации

--способность помочь себе и можешь быть сам собой

Добавляйте еще качества, буду рада!

С Вами была психолог Петрова Светлана.