Как быть мамой, оставаясь самой собой?

Перефразируя даосскую загадку: "Как быть мамой, оставаясь самой собой?”. Для тех, “кто уже в курсе”, не секрет, что родительство обрушивается, как лавина, - даже тогда, когда к нему тщательно и трепетно готовишься. К этому невозможно быть готовым до конца, наверное, никогда: слишком много “неконтролируемых переменных”. Поэтому первые годы настолько критически концентрированные. Молодым родителям важно при этом оставаться способными гибко искать баланс между “творческим приспособлением” к новой ситуации (в том числе в отношениях внутри семьи) и ее изменением “под себя”. Вопрос только в том, на что опираться в этом поиске принципиально нового решения в ситуации неопределенности и при отсутствии заданного выбора? 

Какие возможности мы имеем для того, исследовать свои способы поддержания хорошего самочувствия и хороших отношений с близкими? В этом нам могут помочь следующие “фокусировки”:
- как вы устанавливаете контакт с другими людьми, а также со своими чувствами, мыслями и телесными ощущениями?
- опираетесь ли вы в достаточной степени на реальность (т.е. на то, какая я и мое окружение есть) или предпочитаете поддерживать контакт с мечтой (т.е. с тем, каким бы это окружение “должно было бы быть”)?
- знакомо ли вам сейчас желание повышать самоконтроль или/и увеличивать контроль за другим (или вы испытываете избыточный контроль со стороны другого)?
- как искать баланс между творческим приспособлением к новой ситуации и ее изменением “под себя”?
Если эти вопросы актуальны для вас, приглашаю вас обсудить их на встрече «Утро для мамы» - психологической мастерской, куда можно приходить вместе с детьми.


http://www.b17.ru/trainings/utro_dlya_mamy/
https://www.facebook.com/events/953093961454136/

2016-04-08
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?