Добрый день!
Думаю, что для многих из нас актуален вопрос, "Как наладить контакт с человеком?" Вроде бы ничего сложного - взял и наладил! Но ведь люди-то разные, отношения-то с ними разные, уровень приятности-то людей разный...
А если так, если ли способ, который может помочь наладить контакт с любым человеком, ну почти любым? И, к счастью, такой способ есть.
Сейчас я вас познакомлю с понятием "раппорт". Раппорт пришел к нам из небезызвестного НЛП. Ох, и ругают его, и хвалят...Я лично сторонник всего, что можно применять и что полезно. Поэтому берем в работу!
Итак, раппорт - это буквально "единение с собой, с другими, с миром, с богом". Понятие обширное, но в контексте взаимодействия с другими людьми, раппорт - это "парный танец", это "единение душ" (вашей и партнера).
Зачем нам такой высокий уровень? А как вы пробьетесь через свое состояние "неприятие партнера?" Тут просто так убеждать себя - "весь лоб расшибешь!". А вот если напрямую через Бессознательное (с помощью психотехнологии), то, как ни странно, пожалуйста!
Способов установления раппорта чисто психотерапевтически очень много. Я вас познакомлю с одним, наиболее простым вариантом.
Психотехнология "Пламя единства"
1. Представьте образ партнера, с которым предстоит взаимодействовать и оцените вашу способность наладить с ним успешный контакт.
2. Представьте, что внутри груди партнера (это зона эмоционального центра, поэтому работаем с ней) находится "уголек".
3. Мысленно раздуйте "уголек" в груди партнера до уровня "пламени".
4. Оцените изменения в восприятии партнера и уровень вашей способности наладить контакт.
Вот и все! А зачем усложнять? Попробуйте эту психотехнологию в виртуальном режиме (с образом партнера) или прямо в реальной ситуации взаимодействия.
Всего 2 минуты, и вы сможете проявить свою эмпатию и вовлеченность с любым, даже самым сложным партнером.
P.S отлично работает для установки раппорта с клиентами.
Cиталёв Денис Львович
психолог-психотерапевт
sitalev.ru