Ты жив? Значит у Тебя есть эмоции здесь и сейчас. Они разные, они меняются, но они есть!
Что Тебе нужно для роста, развития, действия?
Качественная пища, воздух, вода.
Ты разборчив в том, что ешь, что пьёшь, чем дышишь?
Конечно, ДА!
Ты разумен, а значит не будешь употреблять, что принесёт вред твоему здоровью. Как Ты поступишь с некачественной или неприятной пищей? Скажешь НЕТ! Выплюнешь, если понял, что невкусно или некачественно.
А как быть с эмоциями? Они, как и пища, могут наполнить энергией, а могут и отравить.
Депрессия.
Как увидеть и почувствовать вредную эмоцию до того, как «проглотишь», чтобы не навредить своему организму?
Как обезопасить себя того, что уже "проглотил"?
Мои рассуждения об этом для Тебя!
Статьи. Подпишись и читай!
Добро пожаловать на индивидуальные сессии и групповые занятия в г. Подольск, г. Москва. Выездные арт-экспедиции для взрослых и детей.
Ирина Василакий, арт, гештальт-терапевт, растановщик, специальный детский психолог, дефектолог +7 916 536 536 2, скайп irino4kavas