Как перестать быть жертвой, спасти себя и ни для кого не быть палачом?

👁 23

Сегодня уже и не-психологи знают о том, что существуют некие  роли в нашей жизненной игре –  Жертва, Палач и Спасатель. Люди втянуты в эту игру порой неосознанно, и часто простонезнают,какиз нее выйти.  И по мере развития личного сценария  эти роли отыгрываются, не принося  ни счастья,ниудовольствия не самому «игроку», не тем, кого он в свою игру втянул. Так и играют годами и десятилетиями, теряя силы и радость жизни. Редкоктозадается вопросом «Что я делаю – жду, когда за меня что то сделают, нападаю или решаю чужие проблемы?»

Трансформационная психологическая игра «Треугольник Победы» дает возможность каждому не только понять свою «текущую» роль,  кого он/она сейчас играют, но и увидеть, КАК они это делают: как манипулируют, теряют достоинство, провоцируют окружающих на агрессию и жалость… В общем зрелище еще то, если с этим ничего не делать...   Но делать-то как раз и предлагается!

В игре «Треугольник Победы» участники пошагово, не соревнуясь и не торопясь, в ритме своего развития,  проходят путь от отрицательного полюса роли к положительному, освобождаясь от необходимости манипуляций и самоутверждения через «заслуживание любви». Бережно и уверенно, под руководством профессионального психолога открываются уроки каждой роли и принимаются ее позитивные ресурсы и дары. Игра не только накладывает ответственность за свои жизненные сценарии, но и дает власть над ними, помогая найти и интегрировать сильную часть роли, опереться на ее положительные качества.

Теоретической основой   «Треугольника Победы» служит идея Стивена Карпмана о драматическом треугольнике, вытекающая из транзактного анализа Эрика Берна. Она заключается в том, что отыгрывая роль Жертвы, Агрессора или Спасателя, и получая определенную психологическую выгоду, человек манипулирует окружающими и игнорирует реальность. А в реальности Жертва не так уж беспомощна, как хочет казаться, Агрессор почему-то самсебянаделил правом преследования, а Спасатель не столько помогает, сколько реализует собственные амбиции. При этом все участники сценария  несвободны и динамично меняются ролями. Выход из треугольника лежит через понимание, прочувствование его сторон-ролей и сознательныйотказот участия в  подобном жизненном спектакле – как собственной постановки, так и срежиссированном партнерами.

Игра «Треугольник Победы» дает возможность участникам:

  • Получить информацию о сути Драматического треугольника;
  • Продиагностировать свою актуальную роль;
  • Понять, как именно он/она «это делают»;
  • Перепробовать все возможные роли Драматического треугольника;
  • Перепрошить манипулятивные установки ролей на продуктивные;
  • Получить доступ к положительным ресурсам роли.

 Участники игры «Треугольник Победы» получат  не только навыки распознавания актуальных ролей и алгоритм выхода из «Драматического треугольника», но и возможность использовать энергию роли как ресурс для будущих побед.    В этой игре нет проигравших, победа в игре обеспечена каждому участнику – это  победа над собой, понимание того, что все «внешние» проблемы в жизни всегда решаются «изнутри».


2018-12-01
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?