Есть возможность похудеть навсегда!
А может начнем с желания похудеть к Новому Году? Пусть Новый Год станет отправной точкой к твоей извечной стройности!
Новый Год! Новые ожидания и надежды! Возможные встречи, корпоративы, а может он единственный. Конечно, важно начать сейчас. У тебя еще есть время и возможности. Ты можешь посидеть на диетах, можешь устроить несколько дней очищения, тогда уж точно ты потеряешь за эти дни несколько килограмм лишнего веса. Но слишком не увлекайся, а то в новогоднюю ночь все потерянные килограммы с лихвой вернутся в твое тело. Худеть - это просто. Просто, если ты соблюдаешь правила стройности. Этих правил множество. Возможно, ты забыла о них. А сейчас, борешься и мучаешься, заставляя себя сидеть на изнурительных диетах. Помни, борьба с собой ни к чему хорошему не приведет. Важно договориться, важно найти внутреннюю часть, открыть этого таланта к запасам. Есть внутри тебя определенная часть, которая так усиленно запасается. Важно поговорить с этой частью. Встретиться с ней лицом к лицу. Прекратить борьбу с этой частью помогут мои видео: 1)Как похудеть навсегда. 2)С чего начать очищение?
Смотри видео, вспоминай совершенно простые способы снижения веса, решай такую трудную задачу: похудеть навсегда. Спроси себя сейчас сколько кг я готова потерять? Найди внутри себя ту часть, которая хочет иметь эти кг. Познакомься с ней. Посмотри вглубь себя, пойми, что эта часть долгие годы трудилась и спасала тебя. Скажи ей сердечное спасибо. Скажи, что счастлива познакомиться с ней. Конечно, может возникнуть другая часть, которая скажет: да, конечно, скажи ей спасибо, этот жир меня достал.... Тогда важно бы проводить встречу частей под контролем психолога. И все же, сначала прекрати винить внутреннюю часть самой себя, накапливающую лишние кг, прекрати ее бить, пинать и обвинять. Просто прими ее. Ведь это часть тебя. И это заботливая часть. Помни, что в каждом твоем действии есть благо, а точнее за каждое твое действие отвечает твоя часть. Есть часть тебя, которая преследует вторичную выгоду в том, чтоб твои кг оставались с тобой. Если ты не можешь избавиться от лишнего веса. Поверь, что эта часть, удерживавшая кг, очень сильная, если сама не можешь выявить благо, хотя бы признай эту часть и поблагодари ее за силу.
А если ты сядешь удобно, восстановишь дыхание, ровное и спокойное дыхание: вдох и выдох через нос... При этом со словами благодарности начнешь поиск той части, накопившей лишний вес, ты встретишь ее. Обязательно сначала поблагодари, сказав: "Что пока, ты не знаешь ее позитивные намерения, но веришь, что они есть....." Пусть твоя встреча станет приятней. Так ты примешь себя, примешь ту часть с которой вечно ведешь войну. А дальше и компромисс будет найден. Килограммы исчезнут. (Это если быть очень краткой, конечно, важны разнообразные техники и способы, мотивация и знания секретов стройности. Для каждой женщины важне и индивидуальный подход, ведь внутри ты истинная королева. А сейчас уничтожаешь королеву, если ругаешь себя.) Успехов тебе! Счастья и стройности . Именно ты заслуживаешь любви и счастья. Подписывайся на мой мой канал, раскрывай секреты стройности. Худей легко и навсегда! Я прошла этот путь лично: избавиться от лишнего веса достаточно сложно- это я говорю о себе, мне было трудно победить жировые отложения в бедрах, у меня от природы существует предрасположенность к полноте, когда весь род склонен накапливать..))))))) Мне очень трудно было начать, вывести техники, принять и осознать их. Но самое важное: сохранять стройное тело приятно. Пишите в комментариях, какие вы знаете секреты естественной стройности. У природных стройняшек секреты заложены природой. Их важно знать каждой. Делимся и радуем своей красотой и здоровьем!
http://www.youtube.com/channel/UCMviwW-pVnACVXzEdGfD_ag
