Наш мозг очень интересная штука, он реагирует абсолютно на все происходящее, на то что слышит, видит, чувствует и т.д. По этому мысли которые приходят нам в голову - это не отражение нас самих, а всего лишь окружающий "шум" который наш мозг воспринимает. Давайте подумаем на тему желания и мотивов или мотивации. На мой взгляд никакой мотивации или желания чего либо невозможно без понимания или воспоминания о том, чего хочется. Мы сейчас не берем во внимание ту мотивацию, которая сопровождает более сложные процессы, когда нам нужно что то делать, то чего мы бы так просто не сделали. Тут разговор о принципе мотивации проявляющейся в нашей жизни и отсутствие таковой как проявление апатии и признаков депрессии. Так вот, объект желания. Бывает вы чувствуете, что внутри отсутствуют какие либо желания, и это вводит в тоску. Желания отсутствуют, а значит и действий никаких не будет, а значит и изменений и т.д. Но как появляется само желание ? Вы не замечали как дети реагируют на что то? Пять минут назад когда их спрашивали чего бы им хотелось, они говорили конфет, а как увидели у кого то мороженое, то конфет сразу перехотелось и захотелось мороженного. Дети в этом плане проще всего иллюстрируют процесс появления желания, их мозг работает как примитивный, увидел - хочу, но в этом заключается огромная сила, по этому дети очень подвижны и любознательны. Чем старше человек становится, тем сложнее его удивить, то есть дать ему что то, что он раньше не видел, пробовал, слышал, чувствовал. Это приводит к безразличию ко многим аспектам в жизни. НО! Если вы находитесь в поиске того, что могло бы вызвать интерес, то наверняка скоро вы почувствуете и мотивацию, если то, что вы отыщите будет для Вас важным. По этому сложности в мотивации появляются в результате накопления опыта, а также в результате уменьшения количества раздражителей, на которые у нас возникает интерес и желание. Таким образом если Вы почувствовали, что у вас вдруг пропали желания, то вы в первую очередь должны поискать а что вообще могло бы у вас их вызвать. Таким образом вы находите то что можно делать, даже пока не обладая нужными для вас желаниями.
Одним из интересных аспектов опыта является наше заблуждение в том, что он дает нам только однажды определенные ощущения, которые потом постоянно остаются с нами. К сожалению мы имеем некий отпечаток опыта а не его самого. К примеру если вы когда то давно катались на коньках, то вполне возможно сам этот процесс больше не представляет для вас ничего нового, но как это все оказывается неправдоподобно, когда вы все таки снова идете покататься, вы даже можете найти что то новое в том, что думали уже знаете, те ощущения которые вы помните, оказываются не точными или можно сказать не полными, а Вы при этом записываете себе новые. Но к сожалению мы можем помнить картинку, запечатленную нашим мозгом, мы можем вспомнить какая играла музыка и т.д. но наши ощущения в те моменты не смогут быть переданы через опыт в будущее на 100%.
Этот неприметный факт снова и снова позволяет нам радоваться прекрасными мгновениями, постоянно запечатлевая их в памяти. По этому если Вы считаете что заняться больше нечем и Вы все перепробовали, то просто вспомните то, что давало вам больше всего положительных эмоций и делало счастливым, а потом повторите это.
