Как развить личный магнетизм

👁 30


Под личным магнетизмом предполагается бессознательное влияние человека на окружающих, свойство его приобретать от людей любовь, почет и уважение и, благодаря этому, иметь успех в своих делах. Развить силу обаяния, могут помочь ниже изложенные упражнения.

 

УПР. № 1. Метод "Мандала".
Цель: восстановление целостности личности на глубинном уровне. Стабилизация состояния. Центрирование, интеграция личности. Метод «Мандала» способствует ментальному очищению, как ритуал самоинтеграции. Создание «Мандал» поддерживает целостность личности. Дает большой обзор «Я» в пределах, которого существует личность.
Используемый материал: Для этого берутся листы, А4 каждый лист. На нем рисуется черная окружность 10 см, можно взять обыкновенное блюдце с ровными краями. Получится шаблон для мандалы. Далее разделить круг на шесть равных частей. Рисовать цветными карандашами, от центра к периферии, медленно-мелкими штрихами. Выбрать 3 цвета, при этом, каждый цвет находится друг напротив друга. Цвета каждый день можно выбирать разные. Рисовать каждый день – 21 день.

 

УПР. № 2. Приобретение «магнетического взгляда».
На листе бумаги (белой) в центре отметьте точку (черным карандашом), повести этот лист на стене. Затем усаживайтесь напротив стены, на которой висит этот лист бумаги (где-то на уровне ваших глаз). Задержите свой взгляд на этой точке в течение одной минуты, не мигая. Затем повторите это упражнение каждый день, увеличивая время до 2, 3, 4, 5, и т.д. до 15 мин. При добросовестном выполнении Вы сможете добиться успеха.

 

 УПР. № 3. Каждый день на ночь мыться жесткой мочалкой. Не раздушивайтесь, т.к. парфюм считается формой защиты и во многих случаях отталкивает собеседника. Одежда должна быть всегда чистой: нечистоплотность отпугивает окружающих.

 

УПР. № 4. АРКА  [Телесно-ориентированная психотерапия А.Лоуэ]. Всего за 2 минуты оно поможет: хорошо ощущать свои ноги как опору, соединит с землей, укоренит.  Воздействие идет на ноги (опора), солнечное сплетение (желания, деньги) и живот (страхи).
Более подробно о влияние солнечного сплетения на наше обаяние, можно узнать в статье Эффективные методики для открытия денежного потока
В результате Вы: начнете по-другому принимать решения, избавитесь от многих страхов, станете более уверенным. 

 

УПР. № 5. Повысить самооценку поможет метафорический сценарий. Экспресс метод  Транс. Продолжительность 10 мин.

Эти нехитрые упражнения, помогут развить личный магнетизм, то есть внутреннее обаяние. И, конечно, в первую очередь желаю любить жизнь, людей, себя и все окружающее, что собственно и способствует развитию выше указанному качеству!

                                                


2019-02-03
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?